貧血的患者，是可以喝茶的，因為茶里面含有豐富的微量元素鐵，經常喝茶可以補充鐵元素，促進鐵元素的吸收。茶里面含有的物質可以促進腸胃的蠕動，對于貧血的患者來說，是比較容易消化的，而且還可以提高免疫力，所以貧血的患者適當的喝一些茶是非常好的。
1、缺鐵性貧血患者應多吃含鐵高的食物
患有貧血的人應該多吃瘦肉、動物肝臟、動物血和豆制品等。這類食物所含的鐵質是制造血紅蛋白所不可缺少的原料，并且利用率高，不容易造成貧血。
2、缺鐵性貧血患者應多吃含蛋白質、脂肪和多種維生素的食物
貧血的患者，應多吃各種新鮮蔬菜和水果，尤其是一些新鮮蔬菜和水果。這類食物不僅含有豐富的維生素，而且還能夠增強血管壁的彈性，對改善貧血有一定的好處。
3、缺鐵性貧血患者應該多吃含鈣的食物
含鐵量多的食物主要有芝麻醬、豆腐、豬肝等。動物肝臟、蛋黃、肉類、豆類、黑木耳、蘑菇、紫菜等。
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