陳皮也叫橘皮，是一種比較常見的植物，這是一種常用的中藥，陳皮對人體有很好的調(diào)養(yǎng)作用，陳皮具有健脾消積的作用，在治療脾胃虛寒，健脾消食方面的作用也是不錯的，陳皮在調(diào)理腸胃方面的作用也是不錯的，除了作為中藥來使用以外，也可以用陳皮來制作其他的美食，比如說陳皮餅。
食材:陳皮5克、糯米100克、面粉500克
做法:1、糯米泡一晚上。2、陳皮洗凈，切成薄片。3、把陳皮放入糯米中。4、把糯米均勻鋪在陳皮上。5、蒸15分鐘。6、把陳皮取出來，把里面的水份弄干。7、把蒸好的糯米連水一起倒進干凈的小碗中。8、加面粉、白糖、陳皮、少許食鹽、生抽、麻油調(diào)勻。9、蒸15分鐘，出鍋后，攤涼后即成。
陳皮為蕓香科植物陳皮的果實。性味辛、溫，歸脾、胃經(jīng)。功能健脾消積、理氣和胃、化痰止咳、潤燥消食、降脂、降壓、止咳、利水、降壓。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，陳皮含有黃酮類和黃酮類成分，是一種具有擴張血管、抗菌、消炎、抗過敏、解痙作用的有效成分。
陳皮在藥理上有健脾消積作用，是藥三分毒，陳皮也不能隨便吃，可以泡水，也可以和一些食材一起做成很多美食來吃，陳皮的功效，陳皮具有行氣、消食、化痰的作用，人們要吃陳皮，最好也要一起吃，陳皮可以和海鮮一起吃，還可以和苦瓜一起吃。
頸椎病也是一種常見的病癥，一般來說頸椎病的類型是比較多的，比如說比較常見的頸椎病，對于患者的危害，是比較大的，如果不注意良好的治療，可能會導(dǎo)致身體逐漸出現(xiàn)一些微循環(huán)障礙，會導(dǎo)致一些慢性的疼痛的現(xiàn)...
紅棗又稱龍眼，是一種常見的水果，它的營養(yǎng)成分十分高，是女性朋友用來補血的佳品。其實，紅棗除了營養(yǎng)豐富之外，還能夠起到健脾益氣，益血安神，抗炎抗癌等功效，因此許多女性朋友會選擇紅棗來美容養(yǎng)顏。那么問...
蘑菇發(fā)黑不能吃。蘑菇在發(fā)霉的情況下，通常會出現(xiàn)霉菌孢子和菌絲出現(xiàn)，而霉菌孢子通常是由菌絲凝聚而成，而霉菌孢子是霉菌的總稱，而蘑菇菌核中的菌絲是霉菌菌絲，因此蘑菇內(nèi)襯就會出現(xiàn)發(fā)黑的情況。...
胡桃是一種植物，也是一種中藥材，具有很高的藥用價值，而且也是一種很有營養(yǎng)價值的植物。但是要注意胡桃的使用方法以及使用量，否則會產(chǎn)生不良反應(yīng)，例如腹瀉等。那么，胡桃的作用與功效有哪些？下面咱們就來...
很多人都了解，碘伏消毒液有很多作用，尤其是它歸屬于殺菌消毒，能夠合理的殺掉一些病菌，它能夠合理的殺掉一些病原菌，而且還能夠消滅一些厭氧發(fā)酵鏈球菌，能夠合理的防止一些皮膚病的產(chǎn)生，自然，碘伏消毒液的...
大家在平時的健身運動中，也是會運用到健身器械的，可是對器材的使用方法也會產(chǎn)生很大的影響。那麼，啞鈴如何練我們的人體，啞鈴如何練身體素質(zhì)呢？下邊就要網(wǎng)編給大伙兒介紹一下。...
血壓計是我們常見的一種檢查方法，一般情況下，對于高血壓的患者來說，可以使用血壓計來測量，這樣可以大大的提高血壓的安全性，對于老年人來說，使用血壓計是比較常見的，但是對于孕婦以及嬰幼兒來說，因為高血...
碳酸氫根正常值應(yīng)該是在3.8到7.4毫克之間，也不排除會受到外力撞擊之后引起的。
糕主要是指粘米粉，粘米粉主要是指面粉，富含蛋白質(zhì)，屬于面食。如果做的比較厚，可能需要把表面的面粉去掉，然后再用濕布把表面的水分擦干。做糕子的時候，要用開水燙一下，然后用屜布包住，然后放在屜上面，經(jīng)過...
日常生活有一些女士，在人體的各位置會出現(xiàn)腰痛的狀況，可是卻沒有過多的在乎，它是比較嚴重的，非常容易出現(xiàn)忽略。這類狀況非常容易產(chǎn)生在一些骨盆、孑宮、十二指腸、雙側(cè)輸卵管的周邊。那麼右邊腰疼是...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
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三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
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