冬瓜燉排骨是很常見的一種做法，這種做法是非常簡單的，需要準(zhǔn)備排骨，冬瓜我們是可以直接焯熟之后，然后加入排骨跟冬瓜進(jìn)行燉湯，然后在加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味就可以食用了。排骨燉湯的時(shí)候，我們是可以根據(jù)個(gè)人口味添加冬瓜以及適當(dāng)?shù)牧暇频?，大家可以根?jù)自己的口味來加入冬瓜燉排骨的制作方法。
用料:冬瓜一根，排骨200克，蔥，姜，料酒，鹽，雞精，白糖適量。
1、冬瓜去皮去籽，洗凈切大塊，蔥切段，姜切片，冬瓜切片，先用熱水燙一下，這樣不容易粘鍋。
2、熱鍋涼油，油熱，下蔥姜爆香，再下排骨翻炒。
3、排骨炒變色時(shí)下冬瓜一起翻炒。
4、待冬瓜炒熟，加鹽，雞精，白糖調(diào)味后加水蓋過食材，燉15分鐘。
5、加入適量的水，蓋上鍋蓋，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火燉30分鐘，出鍋前加蔥花即可。
食用冬瓜對(duì)身體有很多益處，食用冬瓜有助于人體身體排毒，排出身體的毒素，那么食用冬瓜要多久才能吸收呢？
1、因?yàn)槎嫌欣蜃饔?，所以晚上睡前盡量不要吃。
2、飲食宜清淡，不要吃太油膩的東西。
3、冬瓜有清熱解毒的功效，但是冬瓜性寒，因此，脾胃虛寒、腎功能不好、大便溏泄者要少吃。
4、冬瓜有一定的美容作用，但是有寒涼體質(zhì)、大便溏泄者少吃。
5、因?yàn)槎闲院?/p>
連翹花就是指合屬一種薔薇科的多年生長木本植物，是一種中草藥材，針對(duì)我們身體而言擁有十分大的協(xié)助，而且在許多地區(qū)都能夠見到連翹花的影子，可是很多人對(duì)這一姓名并不了解，那麼，連翹花究竟是什么呢？...
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