寶寶9個月就可以添加輔食了。 在這個階段，寶寶胃腸消化能力比較低，不能添加過多的營養(yǎng)補充劑。 另外，請以流質食物為中心。 寶寶的營養(yǎng)補充品主要是粥類和糖類，蒸雞蛋羹也適合作為寶寶的營養(yǎng)補充品。 雞蛋羹中含有很多蛋白質，有助于寶寶的成長，可以補充蛋白質和微量元素。
寶寶輔食雞蛋羹做法
黃金蛋糊
適合年齡：8個月以上
原料：嬰兒米粉3匙、雞蛋1個、溫開水適量。
做法：
將雞蛋煮熟后，留下蛋黃;
用溫開水將嬰兒米粉沖調好(調的稍微稀一些)，加入蛋黃，用勺子背研碎后調勻即可。
日式蒸蛋
適合年齡：12個月以上
原料：香菇1朵、蝦2個、雞肉丁40克、上湯100毫升、雞蛋1個、鹽0.5克
做法：
雞蛋磕入碗中，加入上湯、鹽攪勻。
香菇泡軟后，切成碎丁，蝦洗凈后，去掉殼、頭部和腸線，切成小丁。
將雞丁、香菇丁、蝦丁混合后放入碗底，將攪勻的蛋液倒入碗中。
用鋁箔紙封住碗，在中心刺一個孔，上鍋蒸10～15分鐘即可。
蛋皮菠菜包
適合年齡：12個月以上
原料：菠菜200克、香菜8根、雞蛋4個、鹽和香油各適量
做法：
將菠菜洗凈后，放入加了鹽的沸水里過一下，然后過冷水，控干。
利用鍋中的熱水，將香菜焯一下。
將菠菜用鹽、香油調好。
將雞蛋加少許鹽打散后，在平底鍋上煎成4個蛋皮。
將拌好的菠菜分別放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一橫一豎地系好。
酸奶蛋羹
適合年齡：7～9個月
原料： 雞蛋1個、酸奶一大勺、牛奶，糖適量
做法：雞蛋打散后加入糖、牛奶。上鍋蒸成糕狀。最后在蛋羹上到上酸奶。中間放一粒櫻桃或者小西紅柿點綴。
皮蛋瘦肉粥好吃，做法也很簡單，但大部分人在做皮蛋瘦肉粥的時候，由于沒有掌握地道的做法，皮蛋瘦肉粥總是少了味道。 其實，皮蛋瘦肉粥也需要采取嚴格的步驟，才能讓皮蛋瘦肉粥更好地發(fā)揮味道。 看看真正的...
水煮肉片是比較簡單的做法。 這種做法需要注意肉片的口感。 另外，水煮肉片很辣。 大家應該注意不要吃辣的東西。 你最好不要吃。 否則，會起火的。 水煮肉片先將辣椒和花椒炸成褐色，加入豆瓣醬炒紅油...
意大利面是很多女性朋友喜歡的食物。 主要是意大利面酸甜，不易發(fā)胖，容易消化，非常適合女性。 意大利面的種類很多，最常見的是西紅柿蝦意大利面。 準備番茄汁，將意大利面放入熱水中加熱取出，最后加入橄...
(0)本質上是不太矛盾的反應，但絕對不要給對菠蘿過敏的患者吃。 這個水果在營養(yǎng)物質方面非常豐富，但是吃多了會過敏反應，特別是菠蘿中毒，含有腹瀉、惡心、嘔吐等副作用。 你需要盡快去醫(yī)院，避免病情惡...
金銀花在生活中比較常見，這也是中藥材之一，對于容易上火的人來說，經常用金銀花泡水飲用可以達到清熱降火的效果。 除清熱作用外，金銀花還可用于治療緩解濕疹的問題，具有輔助治療的功效。 濕疹是皮膚病...
我們平時經常吃的泡面，可以做生活中各種各樣的好吃的東西。 泡面嬰兒食品是常見的菜肴。 平時用來吃飯的話味道很好吃。 辣的東西很開胃。 泡面很好吃，但是很多人不自己做，大部分都是在外面買吃。 ...
紅糖開花饅頭是我們日常飲食中比較常見的面食，主要是小麥粉加紅糖做成的，不僅口感非常好，而且軟綿綿、香甜，深受大眾喜愛。 另外，做紅糖開花饅頭要掌握幾個秘訣才能做出美味的紅糖饅頭，自己在家也可以...
月經期間不要吃太熱的食物。 即使需要去吃溫補類的食物，這類食物攝入量過多也會對日后產生不良影響，不要讓自己情緒高漲，也不要喝含咖啡因的飲料。 這些會讓自己的乳房稍微膨脹一些，蝦肉也盡量不要吃...
孕婦們對自己的飲食非常講究，也吃對自己身體和胎兒好的食物。 枸杞子是一種常見的中藥，可以泡水飲用。 但是孕婦們盡量不要喝枸杞子的水太多。 因為枸杞子本身就是著火的反應。 攝入過多會導致孕婦...
乳腺增生這個癥狀可以喝蜂蜜水。 主要是因為蜂蜜水不會影響病情。 另外，蜂蜜有美容養(yǎng)顏和潤腸的功效，乳腺增生的患者喝蜂蜜水是件好事。 乳腺增生需注意飲食清淡，且需及時服藥治療，可針對乳腺增生情...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續(xù)導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區(qū)進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
