很多女性不知道暖宮四物湯。 雖然不一定服用，但對暖宮四物湯的效果有一定了解。 (0)作為飲食治療，我們可以自己在家做。 準備食材，煮也可以。 暖宮四物湯是飲食療法，但日常不能經常吃。 所以，你知道暖宮四物湯一月吃幾次嗎？
四物湯每個月喝七天。
宮寒就是指子宮寒冷，改善宮寒只有子宮暖，氣色好；子宮寒疾病生。中醫的理論是天人相應，腎通于冬氣。有宮寒可以用四物方宜四物湯調理。那么宮寒主要有哪些癥狀?
1、手腳冰涼：有些女性會經常感覺到全身發冷，手腳冰涼。特別在入秋之后尤其是身材嬌小、壓力過大的白領女性，哪怕是不停的喝熱水，穿再多的衣服也不管用。這就是宮寒的典型癥狀。是身體陽氣衰弱，氣血運行不暢導致的。
2、黃褐斑，黑眼圈；宮寒是女性美麗的大敵，很多女性因為臉上有黃褐斑、黑眼圈苦惱不已，不知道原因總是喜歡用一些祛斑和去黑眼圈的產品，但往往是治標不治本的，一段時間后就又復發了。其實這就是宮寒在作怪。因為宮寒容易導致氣血凝結，變現在面部就形成了黃褐斑、黑眼圈，要想徹底消除這些面部問題，還是要暖宮，效果一定會讓你大吃一驚的。
3、身材肥胖；很多肥胖的女性總是通過節食來減肥，往往是把自己折磨的營養不良還沒有達到減肥的效果，吃減肥藥也是只能控制一時，停藥就反彈。其實肥胖的真正原因是宮寒。因為子宮的熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起了護宮使者，子宮越冷身體就越是需要囤積脂肪，從而引起發胖。
4、腰酸、氣色差；很多女性一到30歲以后總是感覺腰膝酸軟、皮膚顏色暗淡，總是感嘆青春短暫、容易老。其實這禍根就是宮寒。
5、月經紊亂；女性月經紊亂、痛經的罪魁禍首大多是宮寒。特別是月經期前小腹有墜脹感，并出現白帶增多、腰酸，腰痛或者乳房脹痛等，還有一部分人是會有惡心想吐的反應，月經期小腹痛，小腹發涼，月經顏色暗有血塊，個別女性痛經到難以忍受的程度。
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(0)不僅營養豐富，而且有健康效果，對健康有好處。 (巴)樂放在嘴里，肉質也很嫩，而且巴)樂的口感很好吃。 平時是很受歡迎的水果。 巴)經常吃樂對女性尤其有美白和延緩皮膚衰老的作用。 具體介紹)0) 0的...
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