現(xiàn)在的人們亂吃食物，所以經(jīng)常得胃病。 一般有胃病的患者不能隨便吃食物。 因為一不小心就有可能導(dǎo)致胃脹、胃酸、胃痛。 但是胃病不能手術(shù)治療，也不能吃西藥，只能通過食物療法慢慢緩解胃。 小米和什么一起煮粥最能養(yǎng)胃呢？
一、小米懷山藥粥
小米懷山藥粥的做法簡單，小米懷山藥粥口味屬于家常味，做法屬煮菜類，但怎么做小米懷山藥粥最好吃，主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整，讓自己跟著感覺來做這道粥吧
原料：懷山藥40克(鮮品約100克)，小米50克，白糖適量。
制作：將山藥洗凈搗碎或切片，與小米同煮為粥，熟后加白糖適量調(diào)勻。
療效：健脾止瀉，消食導(dǎo)滯。適用于小兒脾胃虛弱，消化不良，乳食積滯，不思乳食，大便稀溏等。
二、鮮菇小米粥
菜系及功效：高血壓食譜 高脂血癥食譜 胃炎食譜，口感鮮美滋潤。
原料：粳米50克，小米100克輔料：平菇40克調(diào)料：大蔥3克,鹽2克
制作：
1、平菇洗凈，在開水中氽一下，撈起切片。
2、粳米、小米分別淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。
3. 鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米、小米放入，用旺火燒沸，再改用小火熬煮，待再滾起，加入平菇拌勻，下鹽調(diào)味，再煮5分鐘，撒上蔥末，即可盛起食用。
三、小米麥片粥
原料：麥片1碗，大米2湯匙，小米2湯匙
做法：先將大米小米入鍋中煮至全熟。再將麥片加入煮5分鐘。最后關(guān)火蓋蓋悶3分鐘，即可。關(guān)火一定要悶，麥片才好吃。
小米適用于脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產(chǎn)后、病后體虛者食用。但小米屬熱性食品，如果胃熱就不要多喝，但多數(shù)人喝小米粥是有養(yǎng)胃作用的。特別適合產(chǎn)婦和年老體虛者食用，可以起到健脾開胃的作用。對于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米粥可以說是最理想不過的滋補(bǔ)品。尤其是小米熬粥時上面浮的一層細(xì)膩的黏稠物，俗稱為“米油”，營養(yǎng)極為豐富，滋補(bǔ)力最強(qiáng)。
一天三餐中，早餐是最重要的一餐，所以要珍惜早餐。 但是，在生活中，很多人完全不吃早飯，或者隨便吃早飯，比如用方便面處理早飯，這些做法都是錯誤的，所以不僅要吃早飯，還要好好吃營養(yǎng)。 但是，考慮到減肥的必要...
四川、重慶、貴州等地區(qū)，麻辣味的食物尤為受歡迎。 因此，這個地區(qū)出現(xiàn)了很多有名的麻辣食品。 其中也包括眾所周知的麻辣燙。 可以增進(jìn)食欲，但不能吃太多。 吃多了可能會誘發(fā)食管癌。 女性在懷孕末...
天山烏梅是水果。 這個水果雖然酸，但含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，很多人喜歡這個美味。 烏梅也可以用來做水果層。 平時多吃烏梅和烏梅果實，可以有效發(fā)揮抗過敏作用。 另外，吃烏梅還可以抑制癌細(xì)胞病變。 下面...
菠蘿和酸奶是日常常見的東西。 而且兩者都含有豐富的營養(yǎng)。 經(jīng)常吃對身體有好處，很多人平時就喜歡吃的東西。 但是，酸奶和菠蘿最好不要一起吃。 一起吃的話，容易產(chǎn)生不好的反應(yīng)，身體不適。 介紹菠蘿...
是日常飲食中常見的肉食，魚在含有高營養(yǎng)成分的同時，還可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)。 因為魚的脂肪量非常少，所以長期食用不會給身體帶來負(fù)擔(dān)，但是魚的種類有很多種。 羅非魚也是比較常見的魚，但羅非魚不...
蝦作為常見的海產(chǎn)品之一，是很多肉食主義者的最愛。 蝦肉好吃又好吃，吃多了也不用擔(dān)心長肉發(fā)胖。 西紅柿是常見的蔬菜，也是美味的水果，自古以來很多人都很喜歡。 聽說，蝦和西紅柿不能吃。 因為西紅柿和...
現(xiàn)在愛的活動增加了，我們每個人都可以為自己的愛作出貢獻(xiàn)。 無償獻(xiàn)血就是其中之一。 各百貨商店偶爾會看到醫(yī)院的愛心獻(xiàn)血車，但很多人會排隊獻(xiàn)出自己的愛。 獻(xiàn)血是一件很好的事，不僅造福社會，對獻(xiàn)血...
鹿茸這個詞總是讓人聯(lián)想到古代皇宮的各種貴人，皇帝高興的話就是上次的鹿茸、人參。 可見鹿茸無論是古代還是二十一世紀(jì)都是珍貴的食物。 鹿茸本質(zhì)上是雄鹿頭頂?shù)慕牵?jīng)過一系列加工可以制成中藥。 ...
玉米國內(nèi)產(chǎn)量非常高，這種糧食作物適應(yīng)性非常強(qiáng)，所以在不同的地方種植。 據(jù)介紹，玉米中含有多種氨基酸，其中包括茶氨酸和色氨酸等。 玉米還含有多種維生素，所以玉米是非常好的食材。 今天介紹的美食是...
現(xiàn)在很多人看不起玉米價格便宜等便宜的東西，所以很少受到關(guān)注。 其實，玉米是生活中非常好的糧食作物，玉米的營養(yǎng)富含蛋白質(zhì)和淀粉，而且含有豐富的胡蘿卜素和維生素，吃玉米可以補(bǔ)充能量，也有助于治療便...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
鈦炒鍋會產(chǎn)生什么危害？鈦合金炒鍋對身體有什么危害
