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豆腐和什么包餃子好吃

來源:互聯(lián)網(wǎng) 2022-05-27 15:02:06 330 人看過 手機(jī)閱讀>>

中國人很喜歡餃子。 對于真正喜歡餃子的人來說,可以說什么餡都喜歡。 于是,也有人考慮用豆腐作為餃子餡的食材之一。 其實(shí),豆腐可以作為餃子餡和很多食材一起搭配。 例如,有韭菜豆腐的蛋餡、豆腐的白菜餡等比較廣為人知的組合食材。

 

豆腐餃子

一、韭菜豆腐雞蛋餃子

 

食材:韭菜300克、北豆腐2塊、雞蛋3個(gè)、油適量、白糖少許、鹽適量、白胡椒粉少許、芝麻油(香油)少許、普通面粉300克、水150克、鹽1克。

步驟:

餃子皮材料放入面包機(jī),揉成光滑的面團(tuán)包上保鮮袋,醒半小時(shí)。

韭菜洗凈,北豆腐切小丁,雞蛋打散后放一點(diǎn)鹽、一點(diǎn)料酒。

鍋里放油,油熱后把雞蛋倒入。炒熟后裝出備用。

煎雞蛋底油..不夠再加一些,把豆腐放入煎至微黃,家里有菜籽油的可以用菜籽油。特香。

煎好豆腐之后,把雞蛋和切碎了的韭菜放豆腐上,放鹽、白糖、白胡椒粉、芝麻油(香油)

攪拌均勻,餃子餡就做好了,一定要包的時(shí)候再拌,不然韭菜放久了會出水。

面團(tuán)搓成長條,切成一個(gè)個(gè)小劑子,按扁后用搟面杖搟成四邊薄,中間厚的餃子皮,包好后..

可以蒸.可以煮.可以煎。

 

豆腐餃子

二、豆腐白菜水餃

 

食材:面粉、白菜、豆腐、鮮香菇(或干香菇泡發(fā))、芹菜、姜、粉條、花生油、鹽、醬油、

五香粉。

步驟:

1、先和面,面餳發(fā)的時(shí)間里,調(diào)水餃餡,包水餃時(shí)燒水,水開后水餃就包好了。

2、調(diào)餡:白菜洗凈切餡,灑一點(diǎn)鹽后放盆里出水,稍后攥干。

3、豆腐切大塊后焯水,晾涼后用手碾碎到攥干的白菜末中,鮮香菇、芹菜洗凈切末,粉條泡好后切細(xì)末,所有材料混勻。

4、先加花生油拌勻(可防止再出水),再依個(gè)人口味加鹽、滴醬油,散五香粉調(diào)味。

5、做劑子,包好水餃。水燒開,下的水餃不要立刻攪動,以免露餡;再次水開后,煮5分鐘看到水餃漂起來后飽滿了,就好了。

 

豆腐餃子

三、豆腐的營養(yǎng)價(jià)值

 

1、大豆的蛋白質(zhì)生物學(xué)價(jià)值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬于完全蛋白質(zhì),其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。

2、大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益于人體神經(jīng)、血管、大腦的生長發(fā)育。

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