榴蓮有一種獨(dú)特的“氣味”，但對(duì)喜歡榴蓮的人來(lái)說(shuō)，它香氣很濃，讓人有種愛(ài)不釋手的感覺(jué)。 而且，榴蓮也被稱為水果之王。 民間有一種說(shuō)法，吃榴蓮就等于吃老母雞。 可見(jiàn)榴蓮很能救人，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富。 那么榴蓮可以和牛奶一起吃嗎？ 喝牛奶吃榴蓮會(huì)怎么樣？
吃榴蓮后多久能喝牛奶
要8小時(shí)以上,牛奶中含有豐富的鈣以及多種維生素，榴蓮也是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)元素。從中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，常食用榴蓮可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。因此兩者在成分上沒(méi)有什么發(fā)生相克的元素，在理論上是可以同時(shí)食用的。但是目前總是出現(xiàn)一些因同時(shí)食用榴蓮和牛奶導(dǎo)致中毒的病例，還是建議您還是要多加注意，盡量不要同時(shí)或者相差不長(zhǎng)時(shí)間食用，并且不宜多吃。
吃榴蓮的注意事項(xiàng)
榴蓮不可與酒一起食用：因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無(wú)益，不宜食用。
中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，?huì)令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食。
榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。
特別提醒
成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久;當(dāng)嗅到一股酒精味時(shí)，一定是變質(zhì)了，千萬(wàn)不要購(gòu)買(mǎi)。因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開(kāi)水可助消化。榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營(yíng)養(yǎng)，腸胃無(wú)法完全吸收時(shí)會(huì)上火。如果多吃后，可吃幾只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應(yīng)少吃。
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