自然中有很多植物可以入藥，但很多人只是不知道。 喜歡養(yǎng)生的人越來越多，當(dāng)然這類藥物的需求會越來越多。 菊苣根是一種保健價值很高的植物，平時只吃生菜，但不關(guān)注根莖。 簡要介紹中藥菊苣根的效果和作用。
很少有人懂得利用菊苣來養(yǎng)生保健，然而，菊苣的養(yǎng)生保健價值很高，菊苣的功效與作用很大，是很多植物所不具備的，尤其是在常見的蔬菜和肉類中，很難找到與菊苣一樣可以清熱解毒、利尿消腫的了。并且菊苣根與其他四種藥材制成菊苣梔子茶降尿酸有奇效。
菊苣有清熱解毒，利尿消腫，健胃的功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)菊苣有效組分菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和三酰甘油的作用;梔子清熱，瀉火，涼血，主治血痢、尿血、熱毒瘡瘍以及扭傷腫痛等。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)梔子含有梔子苷和西紅花苷，有降低尿酸的作用;桑葉、葛根和百合，在臨床中常被用于痛風(fēng)治療，尤其是百合，是痛風(fēng)治療中醫(yī)辨證中常用藥物，對治療痛風(fēng)效果好。
菊苣梔子茶中的茶葉堿在人體內(nèi)代謝生成甲基尿酸鹽，其分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸鹽，并不會沉積而形成痛風(fēng)石。且這種茶呈弱堿性，適量飲用有利于尿酸鹽從尿液中排出，對病情有利。其本身富含的有機酸類和糖類有利于分解尿酸微結(jié)晶，所以尿酸高的痛風(fēng)患者應(yīng)該適當(dāng)少量多次的喝，促進尿酸通過代謝排出，減少其在身體積聚。
現(xiàn)在的生活中健康的飲食很重要，但是如果我們做不到的話，即使是每天吃的山珍海味，疾病也會襲來。 菌類食物是有助于健康飲食的食物，如常見的蘑菇。 蘑菇在養(yǎng)胃方面非常好，很多養(yǎng)胃餅干都采用它作為原料...
干貝是營養(yǎng)價值很高的海鮮。 干貝是干燥制品，看起來好吃，味道醇厚，是很多人喜愛的美食。 干貝可以補血養(yǎng)腎，平時為了調(diào)整身體所需的營養(yǎng)，可以經(jīng)常吃干貝。 很多人聽說過瑤柱，但不知道瑤柱是什么。 接下...
蓉迷烤生蠔是非常日常的美食。 現(xiàn)在這個季節(jié)是吃生蠔的時期，所以不吃生蠔的話很遺憾，但是在最粉的時候成為生蠔粉絲的話，口感會非常好。 我建議平時不要放太多調(diào)料，保持清淡。 辣椒經(jīng)過配菜和上色，辛...
糯米酒是很受歡迎的甜酒。 糯米酒是用純天然的糧食制成的，所以糯米酒中含有豐富的不良因素，也不用擔(dān)心影響健康。 糯米酒不是誰都能喝的，孕婦、寶寶、哺乳期的女性也應(yīng)該先知道是否適合自己。 酒精...
傳統(tǒng)的火鍋料理是東北地區(qū)特有的特色，制作火鍋料理時，必須掌握好的方法和技巧。 一般來說，鍋菜里要有糖，有醋，酸酸甜甜的味道。 但是做火鍋的時候，一定要關(guān)注糖醋的比例。 否則，火鍋口感清脆，外層柔軟，完...
人們在有了一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)之后，開始重視養(yǎng)生，茶道也逐漸進入人們的生活。 特別是有紅茶養(yǎng)胃功效的宣傳時，常年在酒館里奔走的很多人的辦公室都會準(zhǔn)備紅茶。 紅茶最好的東西是正山小種。 它是武夷山...
如果沒有好好把握平時的飲食，身體會變得潮濕，身體會水腫。 很多人平時就有各種各樣的問題，危害相當(dāng)大。 比起平時，用飲食療法慢慢調(diào)節(jié)，可以促進身體健康，防止?jié)駳獾脑黾印?紅豆薏苡仁水就是這樣的美食，...
好吃的蔬菜不僅營養(yǎng)價值高，還能中和人們的味道，習(xí)慣大魚大肉的人吃了蔬菜后，可以用簡單的味道烹飪。 “在蔬菜中，比較常用的‘油麥菜’和‘生菜筍’。 雖然都是生活中非常流行的蔬菜，但因為“油麥菜”...
吃蘿卜是養(yǎng)生保健的好方法。 蘿卜具有養(yǎng)生保健的價值，可用于治療和預(yù)防各種疾病，增強抵抗力。 蘿卜一般用在湯里比較合適。 因為蘿卜湯能讓蘿卜清香的原味融入湯中，讓湯喝起來很好喝。 不少人把蘿卜...
要么先刷牙，要么先吃早飯，其實這個問題沒有科學(xué)依據(jù)，也沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。 先刷牙，還是吃早飯都是對的。 這個其實可以根據(jù)個人的喜好來做。 就像有些人早上剛起床就不想刷牙一樣，吃完早飯再刷牙也許也不...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
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黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進行...
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