隨著人們生活水平的提高，飲食保健越來越受到重視，許多人逐漸改掉了以前經(jīng)常吃細糧的習慣，多吃五谷雜糧對身體非常好，有助于降低膽固醇，軟化血管，導致心腦血管疾病 紅蓮子、菊花、黑豆、玉米等，五谷養(yǎng)生粉的配方較多。
1：產(chǎn)品名稱：降壓配方
【原 料】紅蓮子、菊花、黑豆、玉米
【養(yǎng)生功效】軟化血管，降低血清膽固醇，預防高血壓和冠心病的發(fā)生，提高組織胺的濃度，使外周血管擴張，具有降壓作用。
【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡；
2、沖好水后不要馬上攪，耐心等待一至兩分鐘；
3、用勺子攪一攪不會結(jié)團，如加入白糖或蜂蜜調(diào)均，口感更好！
【儲存方法】密封，置于陰涼干燥，
2：產(chǎn)品名稱：抗衰老配方
【原 料】A、茯苓、枸杞、燕麥、黑豆、紅蓮子、菊花
【原 料】B、芝麻、菊花、紅棗片、黑米
【養(yǎng)生功效】保持內(nèi)分泌的正常，增強體質(zhì)，延緩衰老，益壽延年，降低血液中膽固醇含量。
【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡；
2、沖好水后不要馬上攪，耐心等待一至兩分鐘；
3、用勺子攪一攪不會結(jié)團，如加入白糖或蜂蜜調(diào)均，口感更好！
【儲存方法】密封，置于陰涼干燥處。
3：產(chǎn)品名稱：碧仁堂減肥瘦身配方
【原 料】蕎麥、黑米、糙米
【養(yǎng)生功效】收縮體內(nèi)脂肪，滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫，抑制肥胖。
【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡；
2、沖好水后不要馬上攪，耐心等待一至兩分鐘；
3、用勺子攪一攪不會結(jié)團，如加入白糖或蜂蜜調(diào)均，口感更好！
【儲存方法】密封，置于陰涼干燥處。
4：產(chǎn)品名稱：美容養(yǎng)膚配方
【原 料】A、百合、核桃、芡實、蕎麥
【原 料】B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰
【養(yǎng)生功效】清除體內(nèi)毒素，抗衰老，澤潤肌膚，促進新陳代謝，除皮膚的皺紋，使面部皮膚白嫩。
【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡；
2、沖好水后不要馬上攪，耐心等待一至兩分鐘；
3、用勺子攪一攪不會結(jié)團，如加入白糖或蜂蜜調(diào)均，口感更好！
【儲存方法】密封，置于陰涼干燥處。
靈芝，枸杞是營養(yǎng)價值非常高的兩種食物，尤其是靈芝對咳嗽、失眠、消化不良、惡性腫瘤的治療有很好的效果。 兩者一起加紅茶泡水飲用有一定的補腎效果，而壯陽效果則尤其如此...
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香菇是我們生活中非常常見的食材。 香菇在市場上分為曬干狀態(tài)和新鮮狀態(tài)兩種。 用新鮮的香菇炸。 我想很多朋友都沒試過，這個味道很好。 香菇本身有香氣，但經(jīng)過油炸工序后，也會散發(fā)出香氣。...
(2) 0是常見蔬菜，冬瓜營養(yǎng)價值高，利水利尿作用好。 此外，木耳具有排毒養(yǎng)顏的作用，具有預防腫瘤、預防便秘、促進胃腸消化等功效。 對于希望減肥的人，)2)適量食用0也同樣能起到效果。...
排骨含有豐富的膠原蛋白。 經(jīng)常吃牛排骨的話皮膚會很光滑，很有彈性。 另外，牛排骨經(jīng)常補充鈣。 牛排骨很好，但不適合體弱多病的人。 牛排骨的做法其實喝豬排骨也一樣，制作時請參考豬排骨的做法。 現(xiàn)...
豬尾巴對腰部力量非常好，豬尾巴富含膠原蛋白，對皮膚非常好，而且對女性豐胸也有很好的效果。 豐胸的女性朋友經(jīng)常吃，豬尾巴就可以豐胸，皮膚有紅色纖細的彈性。 豬尾巴煲湯味道鮮美，豬尾巴大大補充身體，有...
我想很多人平時就吃過丸子湯。 丸子湯營養(yǎng)價值很高，很適合現(xiàn)在的季節(jié)。 人的身體需要發(fā)燒，所以不能吃硬的東西。 容易著火，腸胃也不好。 丸子湯配青菜，可以在喝維生素、微量元素、湯的過程中吃肉，很有...
是一般的蔬菜。 南瓜含有豐富的維生素和微量元素。 南瓜又甜又好吃。 平時可以做很多食物。 南瓜可以用粥煮湯，也可以放在鍋里蒸。 南瓜又甜又軟，口感很軟又滑，適合給孩子做補品，給老人吃。 經(jīng)常吃南...
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