油潑生菜還是清淡的吃法,特別是夏天也很方便做法,你有沒有注意了解過這些油潑生菜的做法? 請參考以下介紹的具體方法。

一、油淋生菜制作方法:
主料: 生菜1斤左右
輔料: 蒜, 醬油,醋,香油,鹽, 蠔油, 淀粉,
1. 生菜摘洗干凈, 鍋內(nèi)加適量水, 煮生菜, 當(dāng)水滾開后, 立即將生菜撈出擺盤,
2. 蒜切末,
3. 鍋內(nèi)加油, 燒熱后加入蒜拌炒, 加入醬油, 如果有蠔油更好,醋, 鹽, 最后加水, 并 用水淀粉勾芡, 將湯汁淋在生菜上。

二、材料
主料:圓生菜250g;
輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、香醋適量、糖適量、蔥適量、蒜適量
油潑生菜
1圓生菜右手撕開洗凈
2準(zhǔn)備好花生碎
3生菜放到熱水里焯一下
4撈出來,放一勺生抽,一勺糖,一勺鹽,3勺香醋

5蔥切斷,蒜切片
6油燒熱,蔥蒜放到鍋里爆香后立即把油倒入生菜的盆里
7撒上花生屑攪拌就可以了
三、小貼士
生菜多準(zhǔn)備點(diǎn),一焯就沒了,要用手撕,花生屑一定要放。
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