不少人在南瓜紫薯饅頭餐廳里吃過(guò)很有特色的饅頭。 不僅方便吃，而且看起來(lái)很漂亮。 南瓜紫薯饅頭花樣很多。 做法的步驟很多，有烹飪基礎(chǔ)的人入手很快。 請(qǐng)注意南瓜和紅薯的制作。
1、面分三份，分別用紫薯泥，南瓜泥和溫水加酵母和面，蓋保鮮膜坐溫水里發(fā)面，上面我又扣了個(gè)盆子。大約1個(gè)小時(shí)，面發(fā)起來(lái)了，分別排氣揉光滑。先做紫薯開花的，用刀片劃十字，做南瓜花卷，南瓜面和白面疊一起卷起來(lái)切段，用筷子壓一下兩頭粘合成花卷，另一種將南瓜面和紫薯面疊加卷起切片搟成皮兒不用太薄。包入南瓜面，團(tuán)圓入鍋蒸水開后15分鐘即可。
2、紫薯、南瓜洗凈蒸熟，分別壓成紫薯泥和南瓜泥，加適量面粉、酵母粉，和成光滑的面團(tuán)。蓋蓋放溫暖處餳發(fā)，餳發(fā)至原來(lái)的2倍大，放面板上排氣揉勻。分割成大小均勻的面劑子，分別搓成2個(gè)細(xì)長(zhǎng)條，像扭麻花一樣扭在一起，從一頭卷到另一頭，做好的生坯，鍋中做涼水?dāng)[好生坯蓋上鍋蓋繼續(xù)餳發(fā)20分鐘。大火燒開轉(zhuǎn)中火蒸20分鐘關(guān)火再虛蒸5分鐘。
3、南瓜和紫薯蒸熟呀成泥，200g面粉加100g南瓜泥加2g酵母和成黃色的面團(tuán)，200g面粉加120g紫薯泥加2g酵母和成紫色的面團(tuán)。入烤箱45度發(fā)酵一小時(shí)，取出排氣，黃色和紫色面團(tuán)分別分成若干小劑子，取黃色紫色各一個(gè)小劑子揉成長(zhǎng)條。兩邊對(duì)卷，用筷子夾一下，4個(gè)角剪開，形似菊花。蒸屜薄薄刷一層油，碼入蒸屜，上屜中溫蒸20分鐘，出鍋。
黃瓜肉片湯是用最常見的食材制作而成的，但如何制作也需要掌握一定的技巧和步驟。 要在這個(gè)炎熱的夏天享受清爽的美味，也可以參考以下介紹的做法。...
(2) 0是日常生活中常見的菜肴，不僅油不厭，而且營(yíng)養(yǎng)非常豐富，深受人們的喜愛。 其實(shí)紅燒牛肉片的做法很簡(jiǎn)單，只需要幾步就能完成。 喜歡紅燒牛肉片的朋友可以自己做吃哦。...
起酥油是非常有名的食物，起酥油的做法比較簡(jiǎn)單，肉條外裹面粉油炸起酥油口感極為酥脆，清蒸酥肉的吃法也很特別，做法比較簡(jiǎn)單，清蒸酥肉口感很好...
紫甘藍(lán)是市場(chǎng)上比較常見的蔬菜，又稱紅卷心菜，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 很多人在生活中特別喜歡吃它，特別是用它榨取的蔬菜汁據(jù)說(shuō)有減肥的功效，所以很受人們的歡迎，那么紫甘藍(lán)汁到底有什么功效呢？...
在日常生活中，很多人喜歡山楂汁的飲料，主要是因?yàn)閾?jù)說(shuō)口感酸容易消化，還有減肥的功效，所以天生就受到美麗女性朋友的喜愛。 其實(shí)山楂汁不僅減肥瘦身，而且還有降壓、降脂等功效，特別適合高血壓、高血脂...
豬肉營(yíng)養(yǎng)非常豐富，是生活中常見的肉類，無(wú)論是炒菜還是年糕，豬肉應(yīng)用廣泛。 &2大蔥肉餅&0是一種非常好吃的小吃。 做法很簡(jiǎn)單，除了肉末外都需要注意調(diào)配，和面時(shí)也要注意。...
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煮雞蛋是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的食物，不僅蛋白質(zhì)豐富，而且恭喜健腦益智。 因此，受到人們的喜愛。 特別是在火罐減肥過(guò)程中，很多美體師都叫你不要吃主食，多吃，這個(gè)煮雞蛋的熱量到底是多少？...
蘿卜種類很多，紅心蘿卜是生活中常見的東西，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，會(huì)導(dǎo)致頭痛。 另外，還可以減少痰液，降低熱度，抑制食物膨脹。 這里介紹紅心蘿卜的涼吃法。...
臉部雀斑和皮膚問(wèn)題最困擾，有責(zé)任嘗試各種祛斑產(chǎn)品也收不到效果。 事實(shí)上，幾種花茶的祛斑效果較好，如玫瑰花茶可以幫助祛斑，促進(jìn)血液循環(huán)。...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
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三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
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鈦炒鍋會(huì)產(chǎn)生什么危害？鈦合金炒鍋對(duì)身體有什么危害
