檸檬薄荷水對(duì)人體有許多有益的作用。此外，它制作簡(jiǎn)單，味道鮮美，因此越來(lái)越受到人們的喜愛。只要它在賣飲料的商店里，人們就能找到它的身影。在檸檬薄荷水的眾多功效中，美容功效使其受到女性朋友的歡迎，她們中的許多人可能一天要喝幾杯檸檬薄荷水。檸檬薄荷水有很多功能，那么它有什么功能呢？
一、生理功效
薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發(fā)燒和粘膜發(fā)炎，并促進(jìn)排汗;
清咽潤(rùn)喉、消除口臭具有很好的功效;
清涼鎮(zhèn)痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛;
此外對(duì)于呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，都有很好的作用。
二、美容功效
可以調(diào)理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對(duì)于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。
三、其他功效
平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅(qū)除蚊蟲。
四、皮膚功效
收縮微血管，排除體內(nèi)毒素，改善濕疹、癬、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益于油性發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)。
檸檬薄荷水的做法
1、原料備用。
2、將薄荷葉洗凈后，剪成小段。
3、用1000毫升常溫白開水浸泡1小時(shí)。
4、把檸檬切片。
5、將檸檬片都倒入薄荷水中，再浸泡約30分鐘。
6、調(diào)入適量的蜂蜜。
7、攪拌均勻，放冰箱冷藏(加冰塊飲用均可)。
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