寒冷的冬天，請(qǐng)坐在那里給我一杯熱飲。 多么舒服啊！ 其中芝麻豆?jié){香蕉特飲、紅棗龍眼水、姜糖蘇葉飲、木瓜雪梨水是大家最喜歡的熱飲，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。 你今天喝了嗎？
1、芝麻豆?jié){香蕉特飲
材料：
豆?jié){晶1包，芝麻粉10克，糖10克，香蕉半只，水120克，碎冰160克。
做法：
1、豆?jié){晶用熱水沖溶。
2、將芝麻粉、糖、香蕉及碎冰放入攪拌機(jī)打混。
3、再加入豆?jié){混和便可。
2、紅棗龍眼水
功效：紅棗補(bǔ)血又保暖，龍眼干有暖身的功效。
做法：將紅棗加水煲約20分鐘，然后加龍眼干，泡一會(huì)兒便可以飲用。本款熱飲味道清甜，不用額外加糖。不過(guò)若喜歡甜一些，也可酌量加入冰糖。
3、姜糖蘇葉飲
功效：蘇葉是一味中藥，把它和生姜?紅糖放在一起沖水飲，對(duì)惡心、嘔吐、胃痛、腹脹等癥的胃腸型感冒，治療作用十分顯著。
做法：蘇葉5克，生姜5克切絲，紅糖25克，用滾開(kāi)水浸泡10分鐘，然后趁熱服用。
4、木瓜雪梨水
功效：木瓜是最滋潤(rùn)的生果。木瓜、雪梨和蘋(píng)果，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單煲一壺糖水，滋潤(rùn)功效非常好。
做法：將木瓜、雪梨等生果，加適量水及紅棗、冰糖煲30~40分鐘即可。
玫瑰花茶
功效：花茶亦有暖身的功效，尤其玫瑰花茶，喝后更覺(jué)醒神。玫瑰花茶味道清香，飲后暖遍全身。
做法：只需將一茶匙的花茶泡在熱水中，待3分鐘便可飲用。
我們平時(shí)在烹飪魚(yú)的時(shí)候，可能會(huì)想辦法把魚(yú)鱗弄干凈，其實(shí)魚(yú)鱗片的保健功效也比較多，可以預(yù)防心血管病，健胃消化。
(輕)1) 0是適度地)1) 0，而輕)1) 0對(duì)身體有明顯的幫助，可以提高自己的修復(fù)能力。 通常每周取一兩天為輕)1) 0的)2) 0。 完全不影響我們普通的生活質(zhì)量。...
生活中很多人經(jīng)常把布丁和果凍混淆起來(lái)。 兩者都很好吃，口感也很接近，但實(shí)際上這兩者完全不同。 最直觀的感受是形狀和顏色不同。 下面，我們一起來(lái)看看兩者的區(qū)別中有什么。...
我想很多人喜歡芒果，芒果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，吃了對(duì)人體有很多好處。 但是，任何事情都有兩面性。 芒果很好，但吃多了可能會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。 例如，它可能導(dǎo)致上火。...
(0)是古代常見(jiàn)藥膳，薄荷與大米熬粥可清熱解毒。 有咽炎的人也可以)0)0) 0多喝。 另外，)0) 0對(duì)治療感冒發(fā)熱特別有效，也能幫助消化。
鯉魚(yú)和草魚(yú)是我們餐桌上的常見(jiàn)食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，可以煮湯也可以煮，但這兩種魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健效果也各不相同。
因?yàn)轶w質(zhì)問(wèn)題，一到冬天女性朋友都很怕冷，總是手腳冰涼，一點(diǎn)熱氣也沒(méi)有。 驅(qū)寒湯的出現(xiàn)徹底解決了這個(gè)問(wèn)題，胡椒豬肚山藥湯、黃芪牛肉湯、干姜肉桂羊肉湯效果較好。...
茵陳看起來(lái)像花，但必須比普通的花有更多的功效。 最常見(jiàn)的有人體結(jié)核桿菌抑制、消熱利濕、降血壓等； 另外還有護(hù)肝的功效，所以經(jīng)常被大家泡水服用。 專(zhuān)家表示，茵陳的功效很大，但不能長(zhǎng)期飲用。 適當(dāng)是...
最近網(wǎng)上出現(xiàn)了一條新聞，睡眠指數(shù)曝光，報(bào)告是我們很多人的睡眠質(zhì)量很低，經(jīng)常出現(xiàn)失眠、早上醒來(lái)、入睡困難等癥狀，怎么辦& 0 下面的編輯為你提供了三個(gè)妙招，你的睡眠有了改進(jìn)，讓我們一起來(lái)看看。...
粥是比較常見(jiàn)的食物，也是容易消化、具有一定養(yǎng)生價(jià)值的食物。 小米百合紅棗粥是一種比較常見(jiàn)的粥，是由小米、百合、紅棗等食物混合而成的粥。 這種粥對(duì)人體有很多好處，特別適合女性食用。 現(xiàn)在，我將...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚(yú)是歐美鯽魚(yú)的一種變異魚(yú)，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚(yú)來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚(yú)也有另外一個(gè)名字，鏡魚(yú)。如今，三道鱗魚(yú)已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚(yú)。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門(mén)診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚(yú)，這是一種有價(jià)值的魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚(yú)含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚(yú)具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買(mǎi)泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
鈦炒鍋會(huì)產(chǎn)生什么危害？鈦合金炒鍋對(duì)身體有什么危害
