大家平時(shí)吃過洋蔥吧。 其中洋蔥炒牛肉和洋蔥炒雞蛋是很多朋友非常喜歡的菜。 但是，今天編輯要介紹的不是洋蔥的做法。 很多朋友在家里放了盆栽來裝飾房間。 這也很有活力。 我想洋蔥也將成為盆栽。
在這個(gè)談癌色變的社會里，有一種食物能夠預(yù)防癌癥，這真是一個(gè)天大的喜訊！更何況，科研人員的研究還發(fā)現(xiàn)，洋蔥和其家族成員可以幫助預(yù)防和控制各種癌癥。是"各種"哦！在法國，一個(gè)針對女性所做的研究顯示，那些攝取較多洋蔥和大蒜的女性，其罹患乳腺癌的幾率較低。相信你讀完這篇文章之后一定會在自己的菜單上加上洋蔥的名字吧！
洋蔥的防癌功效來自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應(yīng)，從而抑制癌細(xì)胞的分裂和生長，同時(shí)還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細(xì)胞活性，阻止癌細(xì)胞生長。一份調(diào)查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25％，因胃癌致死者少30％。
洋蔥剛成熟的新鮮期，是營養(yǎng)價(jià)值最高的時(shí)段。在貯藏過程中，洋蔥的養(yǎng)分會逐漸減少，如果洋蔥己開始發(fā)芽或一些地方變軟，就不能再食用了。洋蔥最好是存放在一個(gè)開放的容器內(nèi)，且應(yīng)遠(yuǎn)離潮濕的環(huán)境。洋蔥一旦切開，即使是包裹了保鮮膜放入冰箱中儲存，因氧化作用，其養(yǎng)分也會迅速流失。因此，洋蔥最好吃多少切多少，盡量避免切開后儲存。
根據(jù)皮色，洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營養(yǎng)價(jià)值的角度評估，紫皮洋蔥的營養(yǎng)更好一些。這是因?yàn)樽掀ぱ笫[相對于其他兩個(gè)品種的洋蔥味道更辛辣，這就意味著其含有更多的大蒜素。此外，紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的槲皮素。
以上就是關(guān)于洋蔥什么時(shí)候種植比較好的一個(gè)介紹，種一些洋蔥在家里面不僅可以凈化家里的空氣，而且還能起到殺菌的作用，所以對于一些愛好種植的朋友們可以學(xué)習(xí)一下怎么種植洋蔥，這樣也是可以幫助我們陶冶情操，使得身心更加愉悅。
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磷是我們身體中必需的微量元素，具有平時(shí)維持人體正常運(yùn)行的效果，也是我們身體中不可缺少的物質(zhì)，但一般主要維持在平衡的量上，或多或少，對我們的身體有害。 平時(shí)我們通過飲食來保持磷的含量正常的話，磷...
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使用牛奶洗臉時(shí)，掌握正確的方法，確實(shí)能美白皮膚。 如果以牛奶洗臉直接洗臉，在牛奶之前沒有把臉洗干凈，臉上可能會留下很多污漬和油脂。 此時(shí)，用牛奶直接洗臉，反而牛奶會成為臉上細(xì)菌的養(yǎng)分，堵塞毛孔，得不...
如果人體沒有了呼吸，生命就會結(jié)束。 所以呼吸對人體非常重要。 平時(shí)我們也要時(shí)刻注意保護(hù)身體的呼吸功能正常。 為此，必須確保呼吸道等健康，有效減少這些部位疾病的發(fā)生。 要積極鍛煉身體。 那么，逆...
氯化氫是對人體有害的氣體，一般在接觸后可能會中毒。 這也是對人的身體特別嚴(yán)重的事情。 輕的人會出現(xiàn)一系列癥狀，重的人有生命危險(xiǎn)。 接觸時(shí)必須注意方法和防護(hù)措施。 必須特別注意不要接觸這種氣...
很多人的頭發(fā)都是黃色的。 這種現(xiàn)象，除了自己染發(fā)的原因之外，還有身體缺乏營養(yǎng)素的情況，所以需要科學(xué)的知識。 另外，讓頭發(fā)快點(diǎn)變黑，需要重視正確的方法。 因此，下面介紹一些黃頭發(fā)變黑的有效方法。...
平時(shí)喜歡做飯的朋友很多，我們做飯的時(shí)候也會發(fā)生這種事。 也就是說，切大蔥的時(shí)候有辣眼睛，眼睛辣得忍不住流淚，感覺很難受。 這也是普通的反應(yīng)。 因?yàn)榇笫[中有些揮發(fā)性物質(zhì)能刺激我們眼睛。 但是，我們...
脊柱側(cè)彎患者感到疼痛，其部位也變形，患者身體也出現(xiàn)各種變化，患者應(yīng)正確治療。 否則，脊柱側(cè)彎嚴(yán)重時(shí)容易發(fā)生更嚴(yán)重的危害。 患者在治療時(shí)宜行正規(guī)睡姿。 睡姿合適有利于脊柱的恢復(fù)，當(dāng)然嚴(yán)重后睡姿影...
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硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
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