明明知道香煙對(duì)身體不好，吸煙的人卻很多。 長(zhǎng)期吸煙會(huì)使牙齒變成黑黃色。 煙漬很難在及時(shí)的清除時(shí)間不長(zhǎng)的情況下取得。 牙齒泛黃會(huì)影響美觀，吸煙者不僅要每年刷牙，而且在生活中要多照顧牙齒。 這樣煙漬就不會(huì)長(zhǎng)期停留在牙齒，潔白整齊的牙齒會(huì)讓你對(duì)笑容充滿(mǎn)自信，不會(huì)影響整個(gè)氣質(zhì)。

牙齒上的煙漬怎樣快速去除:

一：借助牙粉美白。

牙粉可以讓牙齒在短時(shí)間內(nèi)就可達(dá)到美白的效果。牙粉成堿性，使用過(guò)后會(huì)存在一點(diǎn)點(diǎn)澀澀的感覺(jué)(為正常情況)。牙粉不合格或變質(zhì)，最明顯的特征是內(nèi)含粉末顆粒會(huì)比較大，使用這樣的牙粉會(huì)對(duì)牙床造成傷害，因此選用牙粉時(shí)，一定要慎重，選擇權(quán)威品牌，且有防偽標(biāo)識(shí)的牙粉產(chǎn)品!牙粉含有較多的天然礦物質(zhì)，主要以粉末狀的形式存在，且配方不同，牙粉的顏色和味道也不同，購(gòu)買(mǎi)牙粉可選擇自己喜愛(ài)的顏色和味道。注：一次性使用過(guò)多的牙粉刷牙，會(huì)花耗過(guò)多的刷牙時(shí)間，且口腔內(nèi)澀味將會(huì)比較濃重，使用牙粉要適量。

二：活性牙齒漂白。

借著個(gè)人牙齒漂白牙托，放入10%的碳酸鹽過(guò)氧化氫，將它牢牢地套在牙齒上，隨著藥物作用的增長(zhǎng)，牙齒的顏色會(huì)慢慢地變淡、變白。這種方法操縱簡(jiǎn)單，可以自行決定要漂白牙齒的顆數(shù)、要漂白的次數(shù)和每次漂白的。但是，它的療程較長(zhǎng)，約2周的，才能達(dá)到一般患者想要的美白效果。另外，藥物本身對(duì)牙齒，對(duì)軟組織多少都有損害，最好還是在牙醫(yī)指導(dǎo)下做。

三：鐳射牙齒美白。

運(yùn)用較高濃度的漂白劑(H2O2)，并經(jīng)過(guò)格外物質(zhì)強(qiáng)化過(guò)氧化氫的漂白作用，將齒內(nèi)有機(jī)色素漂白至親水性無(wú)色素結(jié)構(gòu)，達(dá)到安全美白的療效。一次療程3小時(shí)，可以在短內(nèi)達(dá)到美白牙齒的效果。固然使用過(guò)氧化氫藥物可美白牙齒，但對(duì)牙齒本身和牙齒四面的軟組織有損害。美白后牙齒和軟組織的不適大約過(guò)一周就可恢復(fù)正常。

四：超聲波洗牙。

超聲波洗牙主要是針對(duì)根除牙齒結(jié)石部分，牙結(jié)石輕易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時(shí)，齒頸部、鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。厚層的染色，借著超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易根除的。

煙漬洗牙能洗掉嗎?

煙漬牙是我們常見(jiàn)的一種色素牙，而且多半是常年累積的，很多人認(rèn)為刷牙可以解決，事實(shí)上，刷牙的確可以去除牙齒表面的煙漬，但是還有一些殘留物會(huì)沉積在牙齒表面并分泌許多黏性物質(zhì)，日積月累，黃黑牙就形成了。

洗牙對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，是很熟悉的。洗牙的目的是為了清除我們口腔里的雜質(zhì)和牙菌斑，這一點(diǎn)毋庸置疑，由于牙菌斑很“頑強(qiáng)”，被清除了很快又會(huì)再形成，所以除了日常的保健措施外，洗牙也是必不可少的。

于輕度的煙漬牙，洗牙是有一定作用的，但是對(duì)于重度的情況，作用并不大，洗牙主要是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部分，用機(jī)械或物理方法除掉牙面的細(xì)菌、牙石、色素等牙垢起到牙齒美白作用的，但是如果情況復(fù)雜，洗牙無(wú)能為力。

對(duì)于多年形成的頑固煙漬牙，一般采取冷光美白的方式解決。冷光美白其基本原理是通過(guò)冷光不發(fā)熱就能美白牙齒，對(duì)美白劑產(chǎn)生催化反應(yīng)，使其能更快地滲入牙齒，從而達(dá)到美齒的功效。對(duì)于煙漬牙，冷光美白是目前較常用的措施之一。

口腔保健如何預(yù)防:

1、及時(shí)清除牙隙間的食物填塞物。在咀嚼食物的過(guò)程中，牙齒間隙經(jīng)常夾進(jìn)食物的纖維，它們對(duì)牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過(guò)刷牙進(jìn)行清除，以保持口腔衛(wèi)生。

2、給牙齒充足的營(yíng)養(yǎng)。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物。因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

3、養(yǎng)成正確的咀嚼習(xí)慣。正確的咀嚼方法是雙側(cè)或兩側(cè)交替使用。

4、糾正有損于牙齒的不良習(xí)慣。有些嬰幼兒由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習(xí)慣，造成牙齒的錯(cuò)位和畸形。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。

5、茶水有利于預(yù)防齲齒。茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質(zhì)。氟離子可將牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂纳屏搜烙再|(zhì)的結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)其抗酸的作用;兒茶酚等物質(zhì)可抑制口腔內(nèi)變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。常飲茶水或以茶水漱口，可起到保護(hù)牙齒和清潔口腔的作用。目前在歐美許多國(guó)家，已將飯后飲茶，作為解決由于飲食乳酪、肉類(lèi)較多而引起口臭的措施之一。在吃完大蒜之后，立即口嚼一點(diǎn)茶葉，也有去除異味之效。

6、睡前刷牙很重要。人在入睡后，細(xì)菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。糖發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒形成齲洞，因此睡前刷牙要盡量徹底，這對(duì)預(yù)防牙病有重要作用。

7、有些藥物有損于牙齒的健康。四環(huán)素、金霉素等藥物可以使牙齒發(fā)黃或牙釉質(zhì)發(fā)育不全，日后容易發(fā)生齲齒，因此不要大量或長(zhǎng)期服用這些藥物。

8、防止外傷。不要用牙齒去咬堅(jiān)硬的物品，以免牙齒受到損傷。

9、定期檢查。定期檢查牙齒可預(yù)防牙病滋生。成人最好每年進(jìn)行一次牙檢，發(fā)現(xiàn)牙病及時(shí)治療。