奶結(jié)是產(chǎn)后婦女的常見身體狀況，這是產(chǎn)后乳腺不通引起的現(xiàn)象，但哺乳次數(shù)少容易出現(xiàn)奶結(jié)現(xiàn)象。 另外，疏通奶結(jié)的方法也有很多種類，可以通過按摩的方法進(jìn)行疏通，也可以增加哺乳次數(shù)

奶結(jié)疏通最簡單的方法是什么?

奶結(jié)疏通最簡單的方法就是多給寶寶喂奶，增加喂奶的次數(shù)，寶寶的吸允對奶結(jié)的疏通是很有效果的，而且沒有什么不良影響。或者是用熱毛巾熱敷按摩來疏通。

原因分析

奶結(jié)是因?yàn)椴溉槠诘膵屵淙橹置谶^多，然后寶寶沒有完全吸出，導(dǎo)致了淤積而形成了奶結(jié)。

舉措建議

定時(shí)給寶寶喂奶，可惜有效的疏通。平時(shí)哺乳后要把乳房排出，可以用吸奶器吸出，這樣不容易造成堵塞。一般情況下用吸奶器都是可以疏通的。

奶結(jié)疏通最簡單的方法

疏通奶結(jié)最有效方法

第一步：先疏通乳頭。拇指和食指沾上水，再夾住乳頭，從內(nèi)往外摩擦。會(huì)有少量乳汁出來。

第二步：揉開乳塊。手沾上水后包住乳房，用手掌，輕輕順時(shí)針，或者逆時(shí)針，從乳房外側(cè)向乳暈揉。

第三步：疏通乳管。五個(gè)手指沾濕從乳房外側(cè)往乳暈用力摩擦。一定要順著乳腺管的位置來按摩，這時(shí)可見乳汁噴出，把噴出來的乳汁直接抹在乳房上，繼續(xù)操作。

另外還可以有以下手法

環(huán)形按摩：雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房;

螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;

指壓式按摩：雙手張開置于乳房兩側(cè)，由乳房向乳頭擠壓。

按摩的方向一般都是從腋窩兩側(cè)往乳頭方向按;按摩的力度必須要適度，力氣不夠是沒有用的，所以產(chǎn)婦自己肯定是下不了手的，最好讓月嫂或者老公幫忙;但是力氣太大也會(huì)把皮膚弄破，所以力度要把握好。另外，謹(jǐn)記按摩時(shí)手要沾濕。

如果在沒有人幫助的情況下，自己可以試著用梳子背或是刮痧板來刮。有刮痧板最好，沒有的話可以用牛角或是木梳的背面來刮。凡是按到有硬塊的地方，就用力刮通。

哺乳期奶結(jié)的原因

奶結(jié)，也就是我們的乳管出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象，乳汁被困在乳房里面，久而久之出現(xiàn)的結(jié)塊，導(dǎo)致奶水減少。它通常是這樣形成的：

1、有些乳媽在剛剛賬奶的時(shí)候，沒有給寶寶及時(shí)吸出來，待之后再賬奶的時(shí)候，奶水就困在乳管里面無辦法流出來了。

2、乳媽的腦下垂體收到外界的抑制后，導(dǎo)致乳汁的分泌量減少。

3、漲奶太久導(dǎo)致乳腺炎的產(chǎn)生，使得奶水量減少。

4、乳媽上班后，給寶寶吸允的次數(shù)大大減少，使得乳腺無法正常分泌出乳汁。