近視的人越來越多，街上到處都戴可以眼鏡的人、老年人、年輕人甚至有些孩子從小就近視眼。 近視眼對(duì)眼睛健康不會(huì)造成很大傷害，但會(huì)嚴(yán)重影響人視力，治療近視眼的方法有很多。 中醫(yī)按摩是常見的治療方法。
中醫(yī)按摩可以恢復(fù)視力?
近視眼一旦發(fā)生，是可逆的，是不能治愈的，中醫(yī)按摩可能有一定的緩解視疲勞的作用，目前沒有有效的方法可以使近視眼達(dá)到正常狀態(tài)，只能成年后通過激光或者是近視晶體植入手術(shù)。平時(shí)可以多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素片，睡覺前上熱敷按摩，盡量的緩解視疲勞，延緩近視的發(fā)展。
近視推拿的好處
通過對(duì)眼部周圍的穴位進(jìn)行推拿，可以輔助調(diào)節(jié)眼部周圍的血液循環(huán)，達(dá)到保護(hù)眼睛，改善視力的目的。每天堅(jiān)持，防治近視。
推拿治近視以疏通絡(luò)脈，解痙明目為原則。
近視推拿面部穴位
揉按睛明
定位：位于面部，目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。
操作：用中指(或食指)指腹揉按睛明1-2分鐘，以局部有酸脹感為宜。
推按攢竹
定位：位于面部，眉頭陷中，眶上切跡處。
操作：用拇指指腹從眉頭攢竹推按至眉尾，操作5-10次，力度適中，以局部有酸脹感為宜。
點(diǎn)按瞳子髎
定位：位于面部，目外眥旁，眶外側(cè)緣處。
操作：用拇指指腹點(diǎn)按瞳子髎10次，以局部有酸脹感為宜。
揉按承泣
定位：位于面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眼眶下緣之間。
操作：用拇指指腹揉按承泣1-2分鐘，以局部有酸脹感為宜。
揉按四白
定位：位于面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。
操作：用兩手中指和食指指腹分別揉按兩側(cè)四白1-2分鐘，以局部皮膚潮紅為度。
近視推拿后頸部位
用五指拿項(xiàng)法從前發(fā)際緩慢向后發(fā)際移動(dòng)5-8次，到后枕部變?nèi)改蔑L(fēng)池，頸項(xiàng)3-4遍。
揉按風(fēng)池，肝俞，養(yǎng)老，光明穴，每穴約1-2分鐘。
近視眼分型推拿
眼眶脹痛型：遠(yuǎn)看東西時(shí)模糊，近視清楚，眼睛干澀，眼眶脹痛。按曲池，百會(huì)。
脾胃虛弱型：遠(yuǎn)看東西時(shí)摩腹，近視清楚，腰膝酸軟，久視會(huì)疲勞，失眠多夢(mèng)。點(diǎn)按中脘，補(bǔ)脾經(jīng)。
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