(1) 0的起泡方法有很多種，最簡單的是把大豆在水里泡幾個小時。 這個容易起泡。 另外，請務必放入陽光照射不到的地方。 這樣，起泡就好了，可以起泡后再烹飪制作，但變質(zhì)了)1) 0時，請不要吃，以免產(chǎn)生毒素。
方法>選擇顆粒飽滿、色澤黃亮、豆瓣呈青白色的黃豆作原料，泡發(fā)時應做到以下幾點：
①當豆芽長到15毫米長時澆水要透不留死角，以防紅根、爛根。
②掌握好水溫，定時澆水，用水不忽冷忽熱，以防芽根成紅棕色。
③澆水水溫不宜太高，水頭不宜太短，否則會使豆芽只長根不長梗。
④芽長50毫米時應提高水溫，增加熱量以防芽根發(fā)黑。
⑤當豆芽好時，應降低最后三次澆水的水溫，發(fā)芽完畢及時取出，以防豆芽出現(xiàn)中間爛的現(xiàn)象。
無根豆芽自制
方法>純凈的大粒黃豆放在溫水中浸泡6～7小時，待黃豆脹開后，放入布袋里，置于空氣流通、無太陽直射到的25℃左右的環(huán)境中，可用溫水或冷水控制溫度。發(fā)芽以后，每過4小時，把布袋放到濃度為10%的萘乙酸鈉鹽溶液里浸泡30秒，經(jīng)常在布袋上灑些水，連續(xù)4天，可使發(fā)出的豆芽肥胖無根。
先把黃豆用水泡大。然后再泡好的黃豆放在一個能漏水的網(wǎng)筐里，把網(wǎng)筐放在盆里。在上面蓋上濕紗布，每天在上面淋水保持濕度。[2]
黃豆芽營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養(yǎng)成分。
黃豆芽具有清熱明目、補氣養(yǎng)血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素B2缺乏癥的多發(fā)季節(jié)，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏癥。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止動脈硬化，防治老年高血壓。
另外因為黃豆芽含維C，是美容食品。常吃黃豆芽能營養(yǎng)毛發(fā)，使頭發(fā)保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發(fā)育、預防貧血等大有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。黃豆在發(fā)芽過程中，黃豆中使人脹氣的物質(zhì)被分解。有些營養(yǎng)素也更容易被人體吸收了。
每個人都需要認識腎臟疾病給身體帶來的嚴重危害，在日常生活中有意識地保護腎臟，預防腎臟疾病的發(fā)生。 其中，(5) 0為較嚴重的腎臟疾病。 這是因為該病不僅影響患者的正常腎功能，而且對腎臟組織造成傷...
睫毛是人身體中非常重要的毛。 因為睫毛不僅對眼睛有美麗的作用，而且可以在一定程度上防止睫毛侵入灰塵的眼睛，非常保護眼睛。 與此同時，很多女性希望自己的睫毛變長。 因為長睫毛可以讓眼睛更大更...
螨蟲是世界上廣泛存在的微生物，實際上在生活中螨蟲隨處可見，但其體積太小，往往螨蟲無法用肉眼直接看到。 螨蟲不僅存在于身邊，實際上每個人的皮膚中也多少存在螨蟲，但臉部螨蟲過多容易長黑發(fā)、毛孔粗...
斑點的存在總會讓人們感覺到十分難受，因為一旦斑點在臉上形成，會讓一個人的臉部皮膚具有瑕疵，從而讓一個人的外在形象大打折扣。而在祛斑的時候，也有許多不同的方法可以選擇，除了激光祛斑之外，使用祛斑...
新房子剛裝修的時候，房子里有難聞的氣味。 其實，這種氣味最本質(zhì)的是甲醛，甲醛是化學物質(zhì)。 散發(fā)到空氣中是有毒的，長時間在這種環(huán)境下會致癌，伴隨強烈的頭痛和惡心，必須使用各種方法去除家的甲醛。 最...
對于瘀血體質(zhì)的人們來說，在日常生活中會有很多困難吧。 因為瘀血體質(zhì)的人們與正常人相比，身體受到一點挫傷，就會非常明顯地淤血。 但這種問題不能徹底根治，只能通過一些手段起到一定的調(diào)理作用。 介...
不少人被毛孔粗大問題深深困擾。 主要是由于現(xiàn)代人長期面對手機和電腦，其中的輻射會對毛孔產(chǎn)生刺激，不可避免地會出現(xiàn)毛孔粗大問題。 毛孔粗大問題會在一定程度上影響人的外貌，屆時必須采取一定的補...
對于有生育經(jīng)驗的女性來說，陰道松弛成為很多女性煩惱的原因。 女性陰道張力是影響性生活和諧的重要因素，陰道松弛實際上在一定程度上影響性生活和諧。 此時，不少女性為了縮小陰道而采取縮陰手術(shù)，那么...
() )素有“萬金油”之美稱，在現(xiàn)實生活中頭暈、頭腦膨脹時，為了消除不適感而有點) ) ) ) )。 例如，如果肚子不舒服或準備坐車，可以坐船在肚臍眼上打風油精，預防暈車或把船往前開。 事實上，風油精還有防...
在現(xiàn)實生活中，身體皮膚表面長很多毛是比較普通的現(xiàn)象，但在美麗的女性中也很常見。 另外，女性身體皮膚上長很多毛的話，容易影響皮膚的美觀。 另一方面，彩光脫毛和激光脫毛都是常見的情況，一般采光脫毛是...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續(xù)導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進行...
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三角肌 注射是預防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
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夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
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