在日常生活中，有護(hù)理身體習(xí)慣的人不少。 肩頸護(hù)理是很多人都能做的項(xiàng)目。 經(jīng)常做肩頸，對(duì)人體健康有很好的促進(jìn)作用，特別是可以預(yù)防頸椎病和肩周炎等肩頸部位疾病的出現(xiàn)。 那么，就來(lái)介紹一下肩頸堵塞的危害和肩部維護(hù)的好處吧！
一、肩頸堵塞的危害
人體循環(huán)是從上往下，當(dāng)人體內(nèi)毒素較多的時(shí)候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，毒素堆積就會(huì)造成肩頸硬化、衰老。
當(dāng)肩頸不通就會(huì)造成頭部腦下垂體的營(yíng)養(yǎng)不足，不能很好的分泌生長(zhǎng)動(dòng)情激素，尤其是女性，就會(huì)直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，提前進(jìn)入更年期。
中醫(yī)講到調(diào)節(jié)女人最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會(huì)使肩頸硬化即肩頸堵塞。
毒素堆積在肩頸以后就會(huì)壓迫血管，使血液無(wú)法很好的輸送到頭部和面部，就會(huì)引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，還會(huì)引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長(zhǎng)斑、皮膚衰老等。
二、肩頸保養(yǎng)的好處
所以做肩頸保養(yǎng)可以活血化瘀、祛風(fēng)散寒、疏通經(jīng)脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。還可以改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質(zhì)量下降、失眠多夢(mèng)等，還能使您面色紅潤(rùn)、精神煥發(fā)。
三、肩頸保養(yǎng)主要功能
1、放松神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腦部供氧，緩解肩頸酸痛，神經(jīng)痛，肌肉酸痛，眩暈，頭暈，頭痛，偏頭痛。
2、改善失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱的癥狀，強(qiáng)化身心，讓人活力充沛。
3、改善緊張，滯悶的精神狀態(tài)，提神醒腦。
4、提高免疫力，改善亞健康，增強(qiáng)身體抵抗力。
5、改善肝氣郁結(jié)一起的皮膚干燥，無(wú)光澤，長(zhǎng)斑等皮膚不良現(xiàn)象。
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