對(duì)女性來說，他們的腿肚子不知不覺越來越粗或越來越胖，沒有只有女性的線框溫和美。 事實(shí)上，女性腿肚子的粗糙度有很多原因。 例如，基因的基因要素是制造女性腿肚子粗細(xì)原因的關(guān)鍵。 而且，女性平時(shí)申請(qǐng)很多鍛煉，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。
1、小腿肚胖或者先天性遺傳基因?qū)е碌?/strong>
與生俱來遺傳小腿肚粗大，這類是先天性遺傳基因，就算你非常少開展鍛煉身體但也會(huì)小腿肚看起來比一般人粗。這類一般難以減下來，但是常常做一些瘦腿按摩，瘦腿運(yùn)動(dòng)還會(huì)有一定的實(shí)際效果的。
小腿肚胖或者大抗壓強(qiáng)度鍛煉身體導(dǎo)致的
2、大抗壓強(qiáng)度的鍛煉身體導(dǎo)致的小腿肚粗大，例如負(fù)重深蹲，跳高，舉重等暴發(fā)力的新項(xiàng)目，非常容易讓腿部肌肉變的粗大至今抵擋大抗壓強(qiáng)度的訓(xùn)煉。這也就是為何大抗壓強(qiáng)度訓(xùn)煉的選手小腿肚一般十分粗大。
小腿肚胖或者踮腳走路等欠佳姿勢(shì)導(dǎo)致的
3、例如自小喜歡腳抬起行走，拿很高的物件等欠佳日常生活姿勢(shì)的習(xí)慣性都是導(dǎo)致小腿肚粗大。
小腿肚胖或者本身肥胖癥導(dǎo)致的
4、肥胖癥導(dǎo)致的小腿肚粗大，一般肥胖癥病人的小腿肚都很粗大。
小腿肚胖或者常穿不宜自己的鞋導(dǎo)致的
5、因?yàn)樾⊥榷蔷€框不太漂亮，想根據(jù)細(xì)高跟鞋等不宜自己的鞋來變長小腿肚，但因?yàn)樾⊥榷浅袚?dān)了太重的凈重，腳部承受力剛開始移位，反倒導(dǎo)致腿部肌肉愈來愈外翹。建議不必穿太高、鞋后跟過細(xì)的鞋。
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