炎熱的夏天如果不進行完全的防曬措施,臉部容易出現(xiàn)花紋,對外表影響很大,因此祛斑是如何成為大部分女性朋友關注的話題。 從臨床醫(yī)學上看,恰當推拿足三里、三陰交、關元穴、腎俞穴、脾俞穴五個穴位,長期堅持不懈祛痘效果較好。

1、去斑穴位足三里:足三里的部位出外膝眼底下3寸的地區(qū),踝關節(jié)兩側約一橫指處。足三里有增強體質(zhì)、抵御衰退、祛斑美容、健脾養(yǎng)胃、益氣、舒筋活血的作用。
2、去斑穴道三陰交:三陰交在小腿肚里側,足內(nèi)踝尖上3寸的部位,踝關節(jié)里側緣后才。中醫(yī)大師說每晚9點至11點推拿三陰交穴十多分鐘有保養(yǎng)子宮和子宮卵巢、調(diào)整經(jīng)期、祛斑祛皺的作用。

3、去斑穴道關元穴:關元穴在肚臍眼中下3寸,下腹前正中間網(wǎng)上的地區(qū),推拿此穴道有淡化老年斑并去斑、補氣補血的作用,對一些失眠、眩暈、生理學不如意、神經(jīng)衰弱也有作用。
4、去斑穴道腎俞穴:腎俞穴在第2椎間盤橫突旁開1.5寸處。推拿此穴道有利腎助陽、強腰利濕的作用,還能夠去色斑、可醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛、貧血的問題。

5、去斑穴道脾俞穴:脾俞穴在背部在第11胸椎棘突下,上下旁開兩指寬處。推拿此穴道有健脾和胃、清熱利濕升清、美白去斑的作用,還對胃病、貧血、消化不良、月經(jīng)不調(diào)的問題有實際效果。
穴位按摩去斑堅信大家都了解了,盡管如今的畫妝技術性越變越好,臉部的斑跡能夠 看不見,可是自身去卸妝之后還會苦惱,要想改變自身,就依照蘋果綠純天然中醫(yī)大師詳細介紹的穴位按摩祛斑吧。不但對皮膚白、去斑好,還對調(diào)養(yǎng)身子有利,簡直一舉兩得。
耳朵中是人體中非常重要的位置,很多人由于各種原因在耳朵中出現(xiàn)異常病情。 有時感覺在耳朵中上升,有時感覺堵塞,但通常不太在意。 這種情況一定要觀察人體內(nèi)是否有其他癥狀,治療時還要考慮原因,那么耳...
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眼皮浮腫、松弛時,需要注意。 眼皮腫下垂的原因原因可以分為生理性和生理性。 生理狀況是天生的,爸爸媽媽也有這樣的情況。 生理性的原因睡眠不好,建議這樣的盆友到醫(yī)院門診檢查。...
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現(xiàn)代生活既不安又忙,大家要經(jīng)常注意自己的健康狀況。 在百忙之中,大家很難集中精力釋放壓力,甚至飲食時間受到嚴格限制,導致胃腸作用受損,表現(xiàn)出一系列癥狀的主要表現(xiàn)。 例如,胃病伴膽汁反流是普遍癥狀...
(1)0)起小疙瘩(4) 0,脫落原因很多。 例如: (1) 0炎、牙周病,或牙齒有硬的,容易出現(xiàn)這類癥狀的主要癥狀。 現(xiàn)在要注意口腔健康,及時到醫(yī)院門診看口腔科醫(yī)生,如果脫落情況嚴重,能拔牙解決,自然有炎癥就應...
雙眼淚管堵塞是一種較普遍的眼睛疾病,常見于淚小管與鼻淚管交界地區(qū),較普遍的癥狀表現(xiàn)為眼淚。 治療不完善,有引起感染風險的,治療全過程一定要注意消炎,保證修復和制作,確保內(nèi)囊至鼻孔引流方法的安全...
()0)是現(xiàn)階段臨床醫(yī)學常見病,也屬于衰退發(fā)病性關節(jié)炎,不僅影響骨節(jié),而且持續(xù)影響平時健身運動。 很多人只有得了這種病,肌腱、骨節(jié)才會出現(xiàn)問題,比較嚴重的刺激性會導致代謝失衡,導致骨節(jié)衰退,需要平時...
硒是人體的生命之火,是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
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