(1) 0時，灸臍部位有健脾和胃、可汗益氣固、調(diào)養(yǎng)沖任、利濕消腫等多種作用。 對于艾炙的個人行為，大家一定要在可靠的醫(yī)院門診開展。 這個艾炙和人體的穴位相接，所以需要高精度。 對于艾炙的做法，大家千萬不要選擇小診所開展。

艾灸肚臍眼的作用

1、健脾和胃，生清降濁

艾灸肚臍眼能夠用以胃痛、嘔吐、泄瀉、惡心想吐、痞滿這些，它能夠提高腸胃功能，以健脾胃治腹瀉，濁陰降低，使生陽得升。

2、斂汗益氣固，澀精滋陰養(yǎng)血

艾灸肚臍能收斂性身體的精、氣、神、津，調(diào)整五臟六腑陰陽調(diào)和，調(diào)節(jié)身體素質(zhì)，使血氣調(diào)暢，營衛(wèi)通利，協(xié)助入眠。臨床醫(yī)學常見于醫(yī)治盜汗、盜汗、清稀、久泄、夢遺、遺精、驚悸、失眠等。

3、調(diào)養(yǎng)沖任，清補下元

沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦女的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)密切相關(guān)，故艾灸肚臍能夠調(diào)養(yǎng)沖任，行氣益氣養(yǎng)血，固經(jīng)養(yǎng)胎。臨床醫(yī)學用以女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛、清稀、月經(jīng)崩漏、不孕癥及黃褐斑、臉色萎暗等證。

4、通調(diào)三焦，利濕消腫

艾灸肚臍能激起三焦的汽化作用，使氣輪通暢、經(jīng)脈隧道施工輸通，能推動新陳代謝，減縮人體脂肪。用治小便不暢、肝腹水、水腫、肥胖癥等。

5、預(yù)防疾病煥顏，健康養(yǎng)生延年

臍療能提高身體抗病性工作能力，有緊致皮膚、活性體細胞、護膚煥顏的功效。臍為后天性之氣舍，先天性之命蒂，是健壯健康保健的要穴。具備補脾腎，抗衰老煥顏，益腎氣之功。用以神經(jīng)衰弱和疾病防治，虛損諸疾，逆齡延年。

6、舒筋活血，理氣止疼

臍通百脈，濕熱藥貼臍后，可以舒筋活血，行氣和血，做到“細則不疼”。適用腸麻痹、痹癥，手腳麻痹及諸酸疼證。

艾灸肚臍的方式

1、艾柱立即灸

方式 是將艾柱點燃后立即懸架在肚臍眼的中上邊一厘米處開展艾炙，直至感覺有濕熱感為度。全年度可分成三到五個治療過程，秋冬季開展艾炙實際效果是最好是的。每天艾炙一次，十次為一個療程，一次的時間約為15到30分鐘為宜。

關(guān)鍵作用對因身體素質(zhì)素虛而出現(xiàn)的腸胃混亂、神經(jīng)衰弱等有優(yōu)良的預(yù)防功效。

神闕穴隔姜灸

方式 把生姜片上穿刺術(shù)數(shù)孔,遮蓋于臍上,引燃艾柱在生姜片中啄灸,以感濕熱且覺舒服為度。每一次灸15～20分鐘,隔天1次,每個月灸10次,冬至節(jié)氣剛開始灸最好是。

關(guān)鍵作用對濕邪造成的消化不良、腹痛諸癥有防止功效。臍,別名肚臍。以現(xiàn)代科學的見解看,“臍”僅僅新生寶寶臍帶脫落后遺留下來的一個疤痕組織,但中醫(yī)學覺得,臍中是一個具備看病功效的關(guān)鍵穴道,全名是“神闕穴”。此穴被覺得是經(jīng)脈之總樞,經(jīng)氣之匯海,能司管身體諸經(jīng)百脈。