咳嗽在日常生活中很普遍，獨立出現也可能是其他疾病的主要表現。 咳嗽可以分為多種類型，(1) 0是典型的一種，除用藥治療外，還可根據飲食治療方式進行改善。 那么，肺寒咳嗽什么樣的食物比較好？ 接下來我們來看一下。

1、百合花冬花飲

作法：百合花30～60克，款冬花10～15克，老冰糖適當。將二藥同放石鍋中，放水侵泡三十分鐘后，先火災后小火煎煮2次，每一次20分鐘。兩汁合拼后添加老冰糖。

作用：款冬花茯苓功效辛、溫，為止咳潤肺靈丹妙藥。中醫處方里，款冬花的利用率很高，關鍵對肺虛久嗽、肺寒咳嗽痰多的咳嗽更為可用。百合花冬花飲合適秋冬季咳嗽，咽喉干痛，略見喉嚨有痰者，對支氣管炎、哮喘可作輔助醫治。

2、生姜大蒜老紅糖湯

作法：姜片5片，老紅糖12克，蒜頭3片。煮開10分鐘，飲湯。

作用：溫肺止咳化痰。

3、香薄荷牛蒡子粥

作法：香薄荷6克、牛蒡子10克、梗米適當。先將牛蒡子單煮15分鐘，取下牛蒡子，留有汁液預留。將梗米熬成粥，10分鐘后放進香薄荷，在粥快比較好的時候，放進牛蒡子汁液，煮5分鐘就可以。

作用：袪風祛寒、溫肺止咳化痰。

4、介菜姜糖水

作法：鮮介菜80克，生姜10克，鹽少量。將介菜清洗后切割成一小塊，生生姜切成片，加冷水四碗煎至二碗，以食用鹽調料。每天分2次服，并用3日奏效。

作用：宣肺止咳，散風祛寒。治肺熱咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。

5、姜蛋湯

作法：生雞蛋1只，姜片2片。先將姜片切細條。直到炒鍋燒開后用少量食用油將生雞蛋煎到橙黃色。添加姜片，再加適當溫開水。煮5-6分鐘，約熬成大半碗，用鹽調料就可以。

作用：姜蛋湯針對減輕由寒癥造成的寒咳有減輕功效。

6、蒸大蒜水

作法：取蒜頭7至10瓣（小孩用3至5瓣），敲碎，放進碗中，添加小半碗水，放進一粒老冰糖，在碗上再加外蓋，放進鍋中去蒸，大火燒開后改文火蒸15分鐘就可以。當碗里的蒜水不燙了，較溫時喝下，蒜頭能夠不要吃，一天2至3次，一次小半碗就可以。

作用：蒜頭溫性，入腸胃、肺經，醫治寒性咳嗽、腎虛咳嗽實際效果很好，再相互配合健脾養胃、補腎壯陽、潤肺的濕熱食材一同服用，迅速就能控制病癥。