針灸是一種中醫治療方法，也是一種非常流行的減肥方法。中藥可以達到局部減肥的效果，自然也可以減肥腿。在這里，讓我們來看看針灸的具體情況。

針灸可以瘦腿嗎

針灸是可瘦腿的，針灸主要是通過哦刺激穴位來達到減肥的目的，不過針灸專業性比較強，所以小編提醒大家如果想要通過針灸減肥的話一定要選擇正規的醫院。

首先針灸是祖國傳統中醫藥當中的瑰寶，針灸瘦腿是一種利用穴位針灸進行瘦腿的方法，調節腿部神經功能，抑制肌肉的生長，進而達到針灸瘦腿的效果的一種方法。針灸瘦腿是通過長期刺激穴位，緩慢地調節人體的內分泌系統，改善體內不平衡問題，從而恢復機體正常的生理功能，瘦腿效果長期而穩定，堅持治療一般不會出現反彈，這個瘦腿的方法是比較好的。

針灸之所以減肥有效，就在于它的原理的科學性：首先，它能有效調節脂質的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。其二，可以糾正患者的異常食欲。通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。針刺以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。其三，在于有效調節內分泌紊亂。肥胖癥患者的內分泌紊亂發生率極高，為什么生了小孩的婦女會發胖，并不是營養過剩，是生小孩后打破了她的內分泌平衡，引起發胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。針灸通過調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥目的。

針灸瘦腿有什么副作用

1、月經增加

針灸減肥之后，我們身體的血液就會加速循環。女性正常情況下每個月都會有月經，針灸減肥副作用最常見的就是增加女性的月經量，并且月經時間也會增長。若想要更好的促進身體健康，建議女性在月經期間最好能夠停止這種減肥方法，避免對身體造成損傷。

2、感染傳染病

在某些不合格的針灸場所，醫生并沒有堅持一人一針一穴的原則，并且也沒有一些必要的消毒條件，這種針進行針灸之后就容易產生副作用。如果不是選擇使用一次性的針灸針，并且每對一個穴位進行針灸之后都應更換一支針灸針，再次使用的時候需要進行高溫高壓消毒，不然很容易導致傳染病通過針灸針進行傳播，危害大家的身體健康。

3、損害內臟健康

針灸并不是隨便可以扎的，要講究針法，這樣才能扎的準確，扎的有效果。如果是在腹部用針，那么一定不能夠太深了，否則容易損害我們的臟器健康，特別是年輕女性應該更加的注意，因為她們的腹壁比較薄。如果進行針刺不當，那么容易對心臟、肺部以及肝臟等收到損傷。針灸針在進入我們身體的學到之后，也有可能會令我們的毛細血管出現破裂的情況。所以對銀針進行重復利用的時候，一定要做好消毒工作，避免出現乙肝或者是血液疾病的傳播。

4、暈針昏迷

針灸減肥沒有效果，最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕的是''扎出事''來。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加注意。針灸師還應該具備處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常情況的能力，沒系統學習過解剖學、針灸學而匆忙上陣的''針灸師''，或許對以上情況根本不了解，他們的技術水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。

一周瘦腿法

1、精油按摩

當然如果想要快速減肥，首先就是要有一定的手段進行按摩，這里建議大家最好是結合精油來進行按摩。特別是在每天晚上睡覺以前，等我們洗完澡以后，我們可以配合瘦腿精油然后在自己的腿部進行按摩打圈，如此循環二十分鐘左右，堅持一個星期的時間，差不多就可以看到自己的腿部更加的纖細。

2、針灸按摩

上面所介紹的精油按摩是可以在家里自己進行操作的。但是如果有的朋友可能想要快速減肥，自己又不懂得該怎樣操作的時候，這種情況下我們可以考慮，到專業的減肥店進行，現在常見的有針灸減肥按摩，這個方法也是比較適合我們的，堅持一個星期也會有意想不到的效果。