的女性朋友體質(zhì)相對較弱，所以在生活中畏寒容易怕冷，但隨著溫度的下降，這個畏寒怕冷。如果想有效調(diào)理身體，各位女性可以選擇服用中藥來改善，副作用也很小。那么，女性怕冷吃什么藥能烹飪嗎？我推薦幾個中藥。的女性朋友在出現(xiàn)肺虛勞、疲勞無力、陰虛寒等癥狀后，可以通過吃西洋參來改善，達(dá)到補氣養(yǎng)陰的效果。
一、人參
女人怕冷可以通過服用人參的方式來調(diào)理。人參具有補元氣和強(qiáng)身的作用，適用于久病體虛、畏寒怕冷以及神經(jīng)衰弱等癥，服用之后不但可以達(dá)到提高免疫功能的效果，還能有效調(diào)理身體，并達(dá)到改善病癥的效果。
二、黃芪
黃芪能補氣升陽，女性在生活中適量食用不但可以達(dá)到補中益氣的效果，還可改善氣血、貧血以及畏寒怕冷等癥狀。各位女士在生活中可將黃芪泡水代茶飲用，以改善怕冷的癥狀，若能配以枸杞、黨參以及茯苓等藥材，效果更佳！
三、西洋參
女性朋友在出現(xiàn)肺虛勞嗽、疲勞乏力、陰虛怕冷等癥狀后可以通過吃西洋參的方式來改善，并達(dá)到補氣養(yǎng)陰的效果。西洋參最簡單的服用方法就是切片后放在嘴里含至參片軟化，簡單又實用，非常適合怕冷的女士服用。
四、黨參
黨參這味中藥具有補中益氣和生津養(yǎng)血的功效，女性朋友服用之后可以改善氣短、心悸、怕冷以及便溏等癥，這對改善氣血兩虛、畏寒怕冷、頭暈以及體虛等癥狀也十分有利。
上述文章中為大家推薦了4味中藥材，各位女士在出現(xiàn)怕冷的癥狀之后可以通過服用這幾中藥來進(jìn)行調(diào)理，從而有效改善畏寒怕冷的癥狀。如果怕冷的癥狀比較嚴(yán)重，各位女士可以及時到醫(yī)院向?qū)I(yè)的中醫(yī)尋求幫助，并通過艾灸以及針灸等方式來調(diào)理身體，從而有效改善怕冷的癥狀。
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