幾種減肥方劑，健脾利濕，主要是肥胖，可以試試。適量喝水調(diào)配，每天喝三次。組成:上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。每天兩次，飯后穿暖和的衣服。方法:清水煎取200ml，每次口服100ml，每天2次。
荷葉灰方
組成：荷葉。
方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次。
功效：減肥。
清宮仙藥茶
組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開(kāi)水泡，當(dāng)茶飲。
功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。
大柴胡湯
組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實(shí)9克。
方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。
功效：治療過(guò)食肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。
輕身散
組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時(shí)加鹽少許，開(kāi)水沖服。
功效：補(bǔ)氣健脾，減肥輕身。
注：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅興，也可以讓能識(shí)別藥草的人陪你到田間采集。
海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，主治女性青年肥胖癥。
由于一部分胃氣下降的功能受到抑制，在某種程度上發(fā)生胃氣上反現(xiàn)象。最近的研究表明，口臭就診患者中90%是口腔問(wèn)題引起的。牙齦炎、牙周炎、齲齒等都有可能導(dǎo)致口臭的發(fā)生。但口臭最常見(jiàn)的病因仍然...
許多老人會(huì)遇到便秘。由于老人的飲食習(xí)慣可能隨著年齡的增長(zhǎng)而變得清淡，所以即使攝取的油脂量不足也有可能引起便秘。(0)11有利于排便。對(duì)老人來(lái)說(shuō)，吃飯就是容易消化，營(yíng)養(yǎng)好。因此，)2)如果想改善11，喝...
老年人由于身體機(jī)能低下，食欲不振時(shí)，如果攝取的膳食纖維不足，就容易便秘。老年人便秘嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該吃什么？老年人便秘最好日常將雜糧列入主食類。雖然細(xì)米和小麥粉中不含膳食纖維，但大部分雜糧含有豐富的...
排骨湯誰(shuí)都會(huì)做，你知道用簡(jiǎn)單的食材煮世界上最幸福、味道最多的排骨湯的方法嗎？如果不知道的話，就和四海網(wǎng)美食小編一起學(xué)習(xí)吧。這樣的美味嘗了一次就會(huì)愛(ài)上。玉米排骨湯是食補(bǔ)湯品，主要食材是玉米和...
很多肥胖的朋友在減肥，在市場(chǎng)上選擇適合自己的減肥產(chǎn)品，但大部分減肥產(chǎn)品中都添加了一定的化學(xué)物質(zhì)，這將對(duì)我們自身的健康產(chǎn)生一定的影響。如果能擁有綠色減肥產(chǎn)品，就能實(shí)現(xiàn)健康減肥的一個(gè)目的，同時(shí)也...
健康減肥五步走是一本關(guān)于減肥的書(shū)。在這本書(shū)里詳細(xì)闡述了減肥的原則。如果想實(shí)現(xiàn)健康減肥的效果，就必須在減肥的過(guò)程中按照這些原則進(jìn)行。這樣，自己的減肥的效果就會(huì)得到一定的表現(xiàn)，從而理解健康減...
如果想要減肥，就必須珍惜自己的晚餐。晚上攝入太多卡路里的話，身體無(wú)法減少這些卡路里，脂肪會(huì)繁殖，晚飯吃什么都會(huì)變得健康。這個(gè)問(wèn)題是想要減肥的人應(yīng)該關(guān)注的事情，一起來(lái)理解一下其內(nèi)容吧。晚餐最好...
在我們成為新娘的這一天，我們希望自己擁有窈窕的身體。那么可以讓婚紗看起來(lái)更漂亮。這對(duì)許多肥胖的新娘來(lái)說(shuō)有一定的煩惱。我想在短時(shí)間內(nèi)快速地做減肥，該怎么做快速減肥斤？一起調(diào)查一下吧。如果不...
())喝11減肥的謠言長(zhǎng)期在“朋友圈”流傳，但美國(guó)最新研究表明)3)喝11可以抑制脂肪細(xì)胞的形成，所以很多人認(rèn)為)3)喝11有助于減肥。這項(xiàng)研究確實(shí)存在，但從中得出的結(jié)論與“葡萄酒減肥”相差甚遠(yuǎn)。從現(xiàn)...
一日三餐對(duì)人體的能量補(bǔ)給很重要。每天都必須確保食物和營(yíng)養(yǎng)。另外，每天三頓飯必須健康。必須換個(gè)花樣吃。但是，有些人吃三餐很容易。特別是單身的男性和女性不太重視三餐，很好地應(yīng)對(duì)。三餐好對(duì)減肥...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚(yú)是歐美鯽魚(yú)的一種變異魚(yú)，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚(yú)來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚(yú)也有另外一個(gè)名字，鏡魚(yú)。如今，三道鱗魚(yú)已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚(yú)。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門(mén)診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚(yú)，這是一種有價(jià)值的魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚(yú)含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚(yú)具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
飛機(jī)杯十大品牌排行榜，飛機(jī)杯上榜，值得收藏！
雞內(nèi)金不能和什么一起吃 警惕雞內(nèi)金的食用方法
電解質(zhì)是什么？通過(guò)血液檢查可能發(fā)現(xiàn)身體異常
退熱栓和布洛芬哪個(gè)副作用小（退熱栓和布洛芬的區(qū)別）
蘭葛降酸茶是真是假 盤(pán)點(diǎn)它的功效和副作用
