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降尿酸的最快方法是什么?教你一招,尿酸偏高的

來源:互聯網 2021-06-08 20:30:12 470 人看過 手機閱讀>>

生活中,很多朋友都患有痛風的癥狀。雖然有些人沒有痛風的癥狀,但尿酸值高中的可怕程度達到了700-800,居高不下。那么,編輯降低尿酸的最快方法是什么?

多喝水

一天正常人都說是八杯水,但是對于高尿酸的人每日最好保證多于2L的水量,如果能保持每日喝水3L水左右那就更好了。所以,小編建議,尿酸偏高的朋友每隔30分鐘或者40分鐘,最多1個小時,就喝一整杯的水,強迫自己喝,讓自己養成這個喝水的習慣,對降尿酸幫助很大。

養成合理的飲食習慣

1、一日三餐以素食為主:尿酸偏高的患者嚴格控制自己的飲食,吃絕對的素食,一日三餐必須以素食為主,這樣會讓自己更好的降低尿酸值,而且這個習慣一定要堅持下來。

2、菜肴以西紅柿炒雞蛋為主:西紅柿炒雞蛋是最適合尿酸偏高的患者食用的,因為雞蛋里含有的嘌呤是很少的,一天吃一兩個個雞蛋對于高尿酸的患者來說是最好不過的。

3、多吃水果:多吃一些水果,尤其是西瓜對降尿酸幫助很大。西瓜是非常利于排尿的,這樣可以更好的把尿酸排出到體外。

4、適當的喝些牛奶:牛奶不僅不會增加嘌呤含量,相反,適當的喝牛奶可以適當的降低自己的尿酸值,但是要注意,不要空腹喝牛奶哦。

5、保健品輔助:市場上有很多輔助降低尿酸的保健品,大家可以選擇一款適合自己的保健品來輔助自己降低尿酸。但是,需要注意的是,在降低尿酸的過程中,不能依賴這些藥物,適當的吃些保健品才是最有益的。

藥物治療

針對尿酸高的情況,也可以選擇一些藥物進行治療。患者可以選擇急性期的抗炎止痛藥或者是緩解期的降尿酸藥物,臨床上,關于降尿酸的藥物包括抑制尿酸生成類、促進尿酸排泄類,但是因為長期用藥有一定副作用,因此,在痛風間歇期,患者適當的喝些中藥茶調理也是不錯的方法。

對于尿酸高的治療,沒有最好的方法,只有最合適的方法。根據自身的情況,選好適當的方法進行治療,才是最好的。尿酸高會給人的正常生活帶來很大的麻煩,所以想要治療痛風,擺脫疾病干擾,不如試試上述方法吧。

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