男性不育的原因，其實(shí)有很多因素，但最大的原因是精子沒有精神。精子失去活力的原因其實(shí)有很多。在日常生活中，一邊把握這些內(nèi)容，一邊應(yīng)該理解有什么樣的治療方法。這樣可以增強(qiáng)精子活力，緩解男方的問題。

精子沒活力
1、生殖系統(tǒng)感染導(dǎo)致精子成活率低
生殖系統(tǒng)感染會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的炎癥，如前列腺炎、精囊炎、附睪炎、尿道炎，這些炎癥可引起精液變異，使得精液的酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利於精子活動(dòng)和存活。如精液中鎂、鋅、檸檬酸、果糖減少和pH值升高都會(huì)對(duì)精子成活率造成影響。
2、精索靜脈曲張導(dǎo)致精子成活率低
精索靜脈曲張導(dǎo)致睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧，另外靜脈血中前列腺素及5-羥色胺水平增高，都可引起精子成活率降低。精索靜脈曲張?jiān)斐申幠覝囟壬撸部梢允咕映苫盥实拖隆?br />3、抗精子抗體的產(chǎn)生導(dǎo)致精子成活率低
抗精子抗體指的是男性自身產(chǎn)生“自衛(wèi)”，引起免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，令精子凝集或制動(dòng)，使精子難以生存，從而導(dǎo)致精子成活率低。
精子沒活力怎么辦
精子活力低下癥的治療要因病情而定，一般性治療方法主要有：維生素E、中藥等。
飲食治療可選： 青蝦炒韭菜青蝦250克，洗凈，韭菜100克，洗凈，切段，先以素油炒青蝦，加入調(diào)料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。適用于腎陽虛、命門火衰者。
羊脊粥 羊脊骨1具，洗凈，剁碎，肉蓯蓉、菟絲子各30克，以紗布包扎，加水適量，共同燉煮4小時(shí)，取湯加大米適量煮粥，粥熟后加入調(diào)料，即可食用。適用于腎精不足者。
如何提高精子活力
1．注重養(yǎng)生
注意對(duì)腎精的養(yǎng)護(hù)醫(yī)生說，一些男性朋友平時(shí)工作忙，對(duì)保健養(yǎng)生毫不在意。但“男性保健養(yǎng)生是極其重要的”。男性養(yǎng)生一是注重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精；二是減少對(duì)腎精的耗損。中西醫(yī)結(jié)合治療男性疾病的醫(yī)生說，從中醫(yī)的角度來分析，腎精又稱為先天之精，主要來源于父母，并在出生后不斷得到后天飲食等的滋養(yǎng)和補(bǔ)充。特別是自身腎精不足的，如果注重后天的調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)腎精的補(bǔ)充和養(yǎng)護(hù)，是非常有效的。
2．調(diào)整起居
提供精子宜居環(huán)境由于目前人們的工作確實(shí)較緊張，應(yīng)酬較多，但一些不良的生活起居習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精子的活力下降，如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應(yīng)注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。醫(yī)生說：“精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長環(huán)境對(duì)溫度的要求一般要比體溫低1-2攝氏度。所以，應(yīng)該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環(huán)境。”
精子沒活力，可以通過養(yǎng)生，調(diào)整起居等方法來調(diào)整，如果我們可以在這一些內(nèi)容上重視起來，就可以讓精子的活力得到一定的提升，也能夠幫助我們?cè)黾釉杏臋C(jī)會(huì)，如果在日常的生活中生活十分不規(guī)律，飲食上也沒有重視起來，對(duì)于自身也會(huì)造成一定的健康影響。