藍蝴蝶花又叫蝶豆花，是一種花茶，收取風干后可以直接泡水喝，營養(yǎng)價值高。那么藍蝴蝶花泡水喝都有哪些功效呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看藍蝴蝶花泡水喝的功效吧。
1、促進腦部發(fā)育
藍蝴蝶泡水喝能促進人類大腦發(fā)育，它含有的磷脂和維生素c以及氨基酸等營養(yǎng)成分都能營養(yǎng)腦神經(jīng)提高腦細胞活性，經(jīng)常飲用能增強大腦功能，提高記憶力，在平時它最適合那些從事腦力勞動的人群飲用。
2、美容養(yǎng)顏
藍蝴蝶花泡水喝中蘊含著豐富的維他命A，C和E，既可以提高人體免疫力，又能促進新陳代謝，提高皮膚的彈性，使面容更加有光澤。
3、抗衰老和抗癌
藍蝴蝶花泡水喝不僅能使人體吸收豐富的黃酮類物質(zhì)，還能使人體吸收多種維生素和氨基酸，從而保持人體健康，延緩人體衰老。藍蝴蝶花還含有多種天然抗炎和抗病毒成分，可增強人體免疫力，預防癌癥。
4、提高身體免疫力
增強人體免疫力是人們用藍蝴蝶花泡水喝的主要功效，它含有的維生素c可以促進人體內(nèi)免疫細胞再生，并能消滅人體內(nèi)的多種病毒和致病菌，能增強人體素質(zhì)，提高身體各器官功能，這種情況下人體自身免疫力也會隨之增強。
5、鎮(zhèn)靜安神
藍蝴蝶花還具有一定的抗壓抗憂郁能力，而且它能鎮(zhèn)靜安神，調(diào)節(jié)人類神經(jīng)，提高中樞神經(jīng)功能，不好煩躁焦慮以及抑郁等不良癥狀時，多用藍蝴蝶花泡水喝，就能讓這些不良情緒好轉(zhuǎn)，據(jù)說它是現(xiàn)在生活中預防抑郁癥的最佳飲品。人們在出現(xiàn)失眠多夢和睡后易醒，可以在晚上睡前用藍蝴蝶花泡水喝也能讓人們的睡眠質(zhì)量明顯提高。
以上就是關(guān)于藍蝴蝶花泡水喝的功效的相關(guān)知識，希望可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
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