感冒后出現頭暈的癥狀，是非常影響我們的日常生活和工作的，所以很多人都想問感冒頭暈怎么立刻緩解呢？有什么方法能快速緩解頭暈的呢？跟小編一起來看看吧。
1、快速躺下墊高枕頭
頭暈的時候一定不能繼續工作，立刻找一個安靜的地方躺下來，并且墊高自己的枕頭，保持身體任何部位不要亂動，閉上眼睛，這樣能夠快速緩解頭暈的。
2、按摩頭部
這個時候可以請人幫忙給你按摩，躺下墊高枕頭，然后別人幫你按摩整個頭部以及太陽穴位置，會很快趕走頭暈的。
3、注意合理飲食
很多人出現頭發暈是因為低血壓、貧血，所以，應該在自己的飲食方面進行積極的調整，注意營養的均衡搭配，平時少吃一些過于辛辣油膩的食品，特別是一些垃圾食物應該少吃，不利于我們的身體健康。
4、用木梳梳頭
梳頭可以促進腦部的血液循環，能有效的緩解輕微的頭暈癥狀。梳頭時按照順時針或逆時針一個方向輕輕的梳，每天堅持，主要起到按摩頭部，促進血液循環的作用。
5、涂風油精
不少人因為貧血所以經常會出現頭暈現象的，所以在辦公室離一定要放一瓶風油精，每次頭暈的時候立刻在抬太陽穴上抹點風油精并且按摩就會緩解很多。
6、多進行戶外的活動
平時多進行一些戶外的活動，有利于我們的心情放松，而且針對頭發暈這種癥狀，也可以達到非常好的緩解方式，很多人因為長時間在室內，缺少一些新鮮的空氣，因此平時多進行一些戶外的活動，也可以達到非常好的緩解頭發暈的癥狀。
上面就是感冒頭暈怎么立刻緩解的6個方法，希望這些方法可以幫助到大家。
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