很多人的靴子擠腳或者腳被捏扭，一開始就會引起腳趾 A的灰黑病。因為灰黑色的病是由于某些血液循環(huán)系統(tǒng)組織不好，會沉積在某些部位，產(chǎn)生腳趾 A 發(fā)黑，可以按照按摩緩解的方式緩解。

方式 /流程

灰指甲；不必覺得灰指甲全是灰的，實際上一些也是黑的，它主要表現(xiàn)為指甲變厚，或是甲下變空有乳白色粉狀東西；醫(yī)治可采用抗真菌藥內(nèi)服，但這一風險性較為大，最好是的方法是封包醫(yī)治；

甲下淤血；甲下淤血是較為普遍的事，多由擠壓成型，撞擊造成；腳趾甲下的淤血有時候也是有高跟鞋，站起或行走過多相關(guān)；這一一般無需理睬，會在幾個月后當然轉(zhuǎn)好的；

甲母痣；該類也許多 見；通常主要表現(xiàn)從甲根到甲尖條束狀的；對身體一般沒害；有時候會發(fā)展趨勢為甲色素瘤；

針對甲母痣，理應嚴實觀查，假如發(fā)覺其增大，或是流血者，則考慮到甲色素瘤，理應立即到醫(yī)院拔甲，手術(shù)治療摘除甲下瘤并做病理檢查；

暗示著呼吸道有問題，實際上是發(fā)白（看起來灰黑色），該類非常容易患心血管疾病；

需要提示的是，指主甲板中是沒有神經(jīng)血管的，因而它是不容易流血的，說白了的甲下出血這類事實上是甲下的流血；

無論是哪樣種類的指甲變黑，補充維他命全是有益處的，如金維它；

中醫(yī)學覺得，手指甲為五臟六腑血氣的外榮，與身體的五臟六腑經(jīng)脈有立即聯(lián)絡，可以充足地體現(xiàn)人體系統(tǒng)、臨床表現(xiàn)。

仔細觀察手指甲的樣子、尺寸、色調(diào)可以體現(xiàn)一個人的身心健康基本情況。手指甲表層出現(xiàn)深棕色的縱紋或縱裂，由手指尖向手指甲根處拓寬，那么就顯示信息身患腸道炎癥變病或預兆維生素缺乏和缺鋅等癥。手指甲一部分泛白表明缺鈣。

一般泛白表明貧血。指甲上出現(xiàn)帶黃棕色的花紋，那就是肝臟得病信號。但是，特別注意的是，此黃棕色花紋要另外呈現(xiàn)在十個指甲上，才算是肝病;獨立出現(xiàn)并不可以做為確診的根據(jù)。指甲上有小量小白點，一般 是鈣的缺失、缺硅或是寄生蟲感染的主要表現(xiàn);小白點總數(shù)比較多，可能是神經(jīng)衰弱的預兆;而指甲上出現(xiàn)淡黃色細點，則可能得了了消化道的病癥;假如指甲上出現(xiàn)灰黑色黑斑則要當心，輕則僅僅勞累過度、營養(yǎng)不良，重則可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的前兆。