抑郁癥是當(dāng)代人常見的心理疾病，它與我們的生活環(huán)境、社會(huì)背景以及歷史和人文的聯(lián)系有關(guān)。抑郁癥的發(fā)病主要是由于當(dāng)代人的日常生活節(jié)奏快，經(jīng)常感到工作壓力大。如果不能適度調(diào)整，可能會(huì)引發(fā)心理疾病。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，春季抑郁癥患病率最高。原因是什么？

春天抑郁癥介紹

春天是心理病病人最風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)節(jié)，因?yàn)樘鞖庾兓颊咝膽B(tài)波動(dòng)大，變成心理病發(fā)病的關(guān)鍵發(fā)病原因。在春天的各種精神類疾病中，抑郁癥比較普遍。春天低氣壓，非常容易造成人的大腦生長激素代謝混亂，變化多端的氣溫會(huì)造成人的情緒波動(dòng)較經(jīng)常。并且春天大家的工作壓力也較為大，春節(jié)后大家都滿懷美好愿望，可是幾個(gè)月來沒什么有轉(zhuǎn)折，不愛說話或是狂躁，不自信的人更非常容易緊張焦慮，出現(xiàn)焦慮情緒、睡眠障礙、食欲不佳等病癥。防止春天抑郁癥，除開去心理狀態(tài)咨詢科開展疏通醫(yī)治、認(rèn)知能力醫(yī)治、音樂治療、宣泄治療法外，權(quán)威專家非常建議應(yīng)當(dāng)多吃蔬菜多晨練多擺脫家門口，融進(jìn)春季生機(jī)盎然的自然界。

春天抑郁癥-高發(fā)群體

心理咨詢專家科學(xué)研究結(jié)果顯示，一般說來，日常生活較為簡單或內(nèi)向型、性格孤僻、不喜歡說話、獨(dú)往獨(dú)來、內(nèi)向及個(gè)人素質(zhì)較為低的人較為非常容易患抑郁癥，他(她)們平常里較為不善言辭，喜愛沉溺在自身的內(nèi)心世界里，不肯和人相處。此外，這些人性情柔弱、敏感多疑、對(duì)本身的身心健康太過關(guān)心，當(dāng)碰到欠佳的心理狀態(tài)社會(huì)因素，如壓力太重、人際交往焦慮不安、家庭糾紛、身患身體病癥等要素的時(shí)候容易出現(xiàn)擔(dān)憂、焦慮情緒、無奈，再加春天那樣獨(dú)特的氣侯，免不了產(chǎn)生抑郁癥煩悶消極心態(tài)。

關(guān)鍵分成下列幾種群體：

1、文過飾非、非常聰慧、心思重、恃才傲物過高的人易患抑郁癥;2、內(nèi)向內(nèi)向型、不善與人交往、喜絞盡腦汁、不當(dāng)表述的人易患抑郁癥;3、受社會(huì)發(fā)展限定：高層住宅技術(shù)人員、商業(yè)秘密高級(jí)官員、大牌明星明星易患抑郁癥;4、高危：證券基金、賭錢和設(shè)賭工作人員易患抑郁癥;5、日常生活簡單：離休和獨(dú)居老人、下崗失業(yè)人員、家庭主婦、拘押監(jiān)犯、棄兒易患抑郁癥;6、遭遇考試：升中、考試、研究生考試、升職工作人員易患抑郁癥;7、重疾：意外事故、惡變病癥、殘廢易患抑郁癥。8、婚姻生活情感：遭受情感挫敗嚴(yán)厲打擊的人易患抑郁癥;9、追求完美無上：對(duì)藝術(shù)境界規(guī)定極致的文學(xué)家、美術(shù)家、作曲家等易患抑郁癥;10、獨(dú)特女性：生完孩子女性、患漫性婦科病的人易患抑郁癥。實(shí)際上，輕生行為產(chǎn)生是在一瞬間，但其個(gè)人行為造成的基本通常是工作壓力長期性點(diǎn)滴積累而成的。應(yīng)對(duì)一樣的艱難和挫敗，個(gè)人素質(zhì)好的人，能夠應(yīng)付自如，而心態(tài)不好的人卻踏入自盡路面。這與本人的個(gè)人素質(zhì)非常是挫敗承受力息息相關(guān)。