手肘關(guān)節(jié)痛是常見病。研究發(fā)現(xiàn)，該病多由脊柱移位后的神經(jīng)損傷引起，也可能由橈神經(jīng)壓迫、刺激脊上肌和脊下肌引起的移行疼痛、肱骨和橈關(guān)節(jié)功能障礙引起。在這種情況下，我們必須更加注意休息，改變活動方式。針灸和按摩也有很好的實(shí)際效果。

一、手肘關(guān)節(jié)痛是啥原因引發(fā)?

1：胳膊肘酸疼的原因也可能是頸部的脊椎移位，神經(jīng)受損而造成，一般普遍的是第五、六頸椎骨脊椎移位，由于這幾組的頸椎骨神經(jīng)操縱著胳膊肘肌肉的作用姿勢與覺得。

2：橈神經(jīng)被壓迫，當(dāng)橈神經(jīng)由頸部朝腋窩下向后沿著胳膊再向前繞時，若遭受被壓迫也會造成胳膊肘酸疼的病癥。

3：脊上肌(supraspinatus)與脊下肌(infraspinatus)激困擾的遷移痛，這種的病癥關(guān)鍵是由于肌肉僵硬且易於疲倦，當(dāng)過多應(yīng)用而伸展到肌肉上的激困擾時，便會造成一遷移痛由鎖骨至胳膊肘乃至到手指頭地區(qū)。

4：肱橈骨骨節(jié)作用紊亂，會導(dǎo)致肱橈骨骨節(jié)周邊的組織如筋腱、肌腱、滑液灢等的炎癥，其病癥也是腕關(guān)節(jié)兩側(cè)有顯著的壓疼，有時候拿東西也會造成疼痛。

二、醫(yī)治手肘關(guān)節(jié)痛的方式有什么?

1、歇息及改變活動方式。 適度的歇息針對急性癥狀(比較嚴(yán)重紅、腫、痛)非常關(guān)鍵，殊不知改變活動方式則至關(guān)重要。找到負(fù)傷的原因，隨后做出相對的改變，便能夠 緩解病況。科學(xué)研究顯示信息，患網(wǎng)球肘的網(wǎng)球運(yùn)動員，只需緩解訓(xùn)煉抗壓強(qiáng)度及科學(xué)研究健身運(yùn)動，便可降低90%的癥狀。

2、物理療法。 初期應(yīng)歇息、部分可敷熱、患側(cè)用三角巾固定不動懸吊訓(xùn)練在胸口、拉高及體控電療能夠 控制發(fā)炎，針灸理療，使筋腱在優(yōu)良的自然環(huán)境下痊愈。

1、藥品。消炎類藥品能夠 協(xié)助緩解疼痛及炎癥狀況。有的人期待迅速減少痛苦，便挑選部分類固醇激素注射，但實(shí)際上它對組織的壞處許多，因而并不建議選用。

2、針灸按摩。 針灸按摩根據(jù)扎針穴道造成刺激性，活動手肘的肌肉，能用揉、按、理清、鎮(zhèn)定輕按技巧推拿，每天1次。可消除血管、肌肉痙攣，舒筋活絡(luò)，理筋整形。留意推拿時姿勢要柔和，切勿粗魯強(qiáng)拉，以防導(dǎo)致繼發(fā)性損害。