如果大腿 has 骨折，患者需要長時間休息。在此期間，肌肉 萎縮可能發(fā)生，會導(dǎo)致新的疾病，所以每個患者都要知道一些恢復(fù) 肌肉正常組織的方法。
一、在骨折以后很多的事情需要特別的照顧，如果恢復(fù)不好，對以后的生活都是有影響的，像是在骨折以后很多患者會發(fā)現(xiàn)，骨折的部位肌肉變細(xì)，有的時候甚至消失了，其實這就是出現(xiàn)了肌肉萎縮，并且這個肌肉萎縮嚴(yán)重傷害患者的健康，還給患者的生活及工作都造成了很大的不便，那么怎么恢復(fù)哪？
二、首先一個就是及時的進(jìn)行相關(guān)的鍛煉，不過一定要注意千萬不要強(qiáng)行的進(jìn)行功能鍛煉，因為強(qiáng)行的功能鍛煉，會導(dǎo)致骨骼肌肉的疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)，以及肌肉的再生和修復(fù)。
三、再有就是要進(jìn)行功能鍛煉，通過受傷部位的肌肉收縮，增加骨折周圍組織的血液循環(huán)，促進(jìn)骨折愈合，防止肌肉萎縮，通過主動或被動活動未被固定的關(guān)節(jié)，使受傷部位的功能盡快恢復(fù)到骨折前的正常狀態(tài)。
四、還有就是在生活中營養(yǎng)也是非常重要的，一定要注意補充高蛋白和高能量飲食，因為這些是提供給神經(jīng)和骨骼肌重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)身體的肌力，這個時候絕對不能吃辛辣食物，煙酒也是不能碰的。
五、最后要說的是生活中比較強(qiáng)烈的精神緊張和煩燥的情緒變化，可使大腦興奮以及抑制過程的平衡失調(diào)，使肌肉萎縮進(jìn)一步的發(fā)展，因此生活中保持樂觀很重要。
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