刨腹產(chǎn)以后很多女性朋友會(huì)覺(jué)得身體越來(lái)越虛弱，需要臥床休息，這樣可以更強(qiáng)的修復(fù)身體機(jī)能，也減少了洗頭和洗澡的頻率。如果是經(jīng)常洗頭洗澡，會(huì)提示大家有一些發(fā)燒感冒的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該是這樣

平躺著的姿態(tài)：孕婦生完孩子平躺6鐘頭之后就可以枕枕芯了，這時(shí)候最好是選用側(cè)臥，能夠?qū)⑷熳踊蛎簤|在身后，使人體和床成20～30度角，那樣能夠緩解人體挪動(dòng)時(shí)對(duì)創(chuàng)口的振動(dòng)和伸展痛，會(huì)感覺(jué)舒適一些。

止疼的方法：麻醉藥勁已過(guò)之后，大部分孕婦會(huì)覺(jué)得腹部創(chuàng)口疼痛，這時(shí)候能夠請(qǐng)醫(yī)師開(kāi)些藥品，或是能夠應(yīng)用疼痛泵減輕痛楚。

盡早進(jìn)餐：刨腹產(chǎn)6小時(shí)后能夠食用一些排氣管類的湯，如蘿卜湯等，以提高胃腸功能，推動(dòng)排氣管，降低腹脹，另外還可以補(bǔ)充身體的水份。可是，一些非常容易發(fā)醇脹氣多的食材，如糖原、大豆、豆槳、高纖維食物，應(yīng)當(dāng)少吃或不要吃，防止腹脹更為比較嚴(yán)重。

盡快活動(dòng)：這時(shí)非常需要注意保暖及其各種各樣管路的通暢狀況；勤換衛(wèi)生巾，保持干凈；腹部的沙包需置放8鐘頭；12小時(shí)后，孕婦在親人或護(hù)理人員的協(xié)助下能夠改變姿勢(shì)，翻翻盤(pán)、運(yùn)動(dòng)腿。手術(shù)后直覺(jué)修復(fù)后，就應(yīng)當(dāng)開(kāi)展身體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)當(dāng)訓(xùn)練翻盤(pán)、坐起，并下地漸漸地活動(dòng)，標(biāo)準(zhǔn)容許還應(yīng)當(dāng)下床走一走，健身運(yùn)動(dòng)可以推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)，使傷口修復(fù)更為快速，并能提高腸胃腸蠕動(dòng)，盡快排氣管，還可防止腸粘連及血栓形成而造成其他位置的堵塞。

很多飲用水：生完孩子的三到五天內(nèi)，媽媽的身體還是很孱弱。創(chuàng)口依然疼痛，年輕的母親會(huì)出現(xiàn)便秘和發(fā)脹的覺(jué)得，它是麻醉所造成的，因而很多飲用水是十分必要的。最好是引入茶水和不少于室溫的水，這種都能推動(dòng)腸道的腸蠕動(dòng)。

立即大便：剖宮產(chǎn)后，因?yàn)樘弁磳?dǎo)致腹部害怕用勁，上廁所不可以立即代謝，非常容易導(dǎo)致尿潴留和大便不通暢。因而更應(yīng)當(dāng)按一切正常的作息時(shí)間，養(yǎng)成好習(xí)慣，立即上廁所。

請(qǐng)親人都來(lái)幫助：刨腹產(chǎn)的母親一般是5-7天住院。在住院以前，年輕的母親需要找好可以協(xié)助她相互分?jǐn)偧覄?wù)、煮飯和帶娃的助手。

飲食搭配：當(dāng)孕婦排氣管后，飲食搭配可由流食改成半流食，食材宜頗具營(yíng)養(yǎng)成分且非常容易消化吸收。能夠挑選蛋湯、爛粥、鮮面條等，隨后依孕婦身體素質(zhì)，飲食搭配再慢慢修復(fù)到一切正常。這一環(huán)節(jié)千萬(wàn)別急切喝一些油膩感的下奶湯，比如老母雞湯、骨頭湯這些。