肖寶寶喜歡在晚上哭鬧，這是很常見的情況，但這個問題往往會讓很多家長感到困惑。肖寶寶晚上哭鬧，不僅讓爸爸媽媽心痛，還會立刻影響肖寶寶和爸爸媽媽的睡眠。正常情況下，如果由小寶寶人體患某些疾病引起的原因被消除，則是外界因素引起的。本文詳細介紹了未來八個月內(nèi)的五種哭鬧和吵鬧寶寶夜晚原因等。

1腦神經(jīng)生長發(fā)育不成熟

人的睡眠質(zhì)量分成高質(zhì)量睡眠和淺度睡眠，晚間約3-4鐘頭更替一次。嬰兒一樣，當深度睡眠與淺睡眠更替沒法調(diào)節(jié)時，這一期內(nèi)便會有又哭又鬧或嚇醒。特別是在中樞神經(jīng)系統(tǒng)體液調(diào)節(jié)較高的小寶寶，生理學成熟情況通常晚一點，非常容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量躁動不安的狀況。

當小寶寶沒法自身調(diào)節(jié)濃淡睡眠質(zhì)量更替時，尤其是在四、五個月時，伴隨著中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育和大腦皮質(zhì)活躍性，會出現(xiàn)比兒時睡眠質(zhì)量也要差、醒的頻次也要多的狀況。

2入眠前玩得太激動

為小寶寶制訂一個作息時間并依照此作息時間分配，按時入睡。在小寶寶入眠前0.5～1鐘頭，應讓小寶寶平靜下來，臨睡前不必玩得太激動，更不必太過挑逗小寶寶。以防小寶寶因過度激動、焦慮不安而難以入眠。要給寶寶造就一個優(yōu)良的睡眠質(zhì)量自然環(huán)境：室內(nèi)溫度適合、光源偏暗。

3欠缺某類營養(yǎng)元素

血鉀減少會造成人的大腦及植物性神經(jīng)體液調(diào)節(jié)加設(shè)造成小寶寶晚上睡不穩(wěn)定，因而，建議就診查一下營養(yǎng)元素，看是不是欠缺，欠缺哪樣？此外還要堅持不懈給寶寶補充維生素AD。

4消化不良、容易上火，吃的太撐等

消化不良、消化不良，容易上火太撐等都是造成睡眠質(zhì)量躁動不安。建議喂粥、面等固態(tài)食材應在睡前最少兩三鐘頭喂，一般孩子睡前喂一點奶就可以了。

此外許多 母親見到寶寶晚上哭醒會認為小孩肚子餓了，隨后就給孩子喂奶，實際上這是一個很不好的習慣，那樣做反倒會導致小寶寶有夜里睡醒要喝奶的習慣性。

5幼兒入園焦慮

在小寶寶9-18月時候出現(xiàn)幼兒入園焦慮的情況，不肯和爸爸媽媽分離，怕見陌生人，在生疏自然環(huán)境中自身防范意識強、對外部警覺（主要表現(xiàn)在晚上醒得多，睡得輕）等。這時候要是輕輕拍打小寶寶，使他感受到你的存有，立即給與歸屬感小寶寶就能迅速再度入眠。