一歲小孩寶寶每天需要上下睡12個小時，比大人睡覺時間稍微長一點。所以媽媽們要有效分配小寶寶睡眠時間。一歲的肖寶寶晚上要睡9小時，大白天要睡3小時。肖寶寶盡量晚上九點開始睡覺，大白天可以小睡一會，給寶寶分配舒適睡眠優(yōu)質(zhì)自然環(huán)境。
一歲寶寶一天睡好多個鐘頭
1、一般來說，一歲的寶寶每晚會睡10-12個鐘頭，大白天還會繼續(xù)再睡1-2個鐘頭。有的小孩精力充沛，晚上睡8、9個鐘頭，大白天陸相繼也會睡3、4個鐘頭。有的小孩睡覺時間會多一些，可能一晚上便會睡上10個鐘頭乃至大量，大白天也要再睡3、4個鐘頭。
2、合理安排小寶寶的睡覺時間：一歲寶寶在早上和中午各睡1-2個鐘頭，夜里從7-9點上下剛開始睡，睡到第二天早上醒來，約8-10個鐘頭。建議中午5點后到7點前盡可能不必讓嬰兒睡覺，那樣會造成 小寶寶半夜醒回來，成年人也睡不好。
小寶寶不愛睡覺該怎么辦
(1)太熱了：如今的小寶寶穿蓋大多數(shù)是偏熱的。實際上寶寶涼一點沒有關(guān)系，太熱了會使他難受，也非常容易得病。假如室內(nèi)溫度挺高，又衣著戶外睡袋，再蓋上小被子，小寶寶本身排熱能力較差，會覺得熱而醒來時。這時候要是降低穿蓋就可以處理。
(2)腹脹：1歲之內(nèi)的小寶寶都是出現(xiàn)這類狀況。假如臨睡前吃得太飽，或吃奶后沒有打嗝兒排氣管，寶寶都是因腹脹而醒來時。大些的寶寶大多數(shù)是臨睡前幾個小時內(nèi)吃完一些無法消化吸收的東西。留意推拿、排氣管和調(diào)節(jié)飲食搭配就可以處理。
(3)弄濕：因紙尿褲水分太多或勒得過緊，也會使小寶寶難受。有的小寶寶想尿尿時不肯隨便尿在紙尿褲上，也會翻來翻去不踏實。
伴隨著小寶寶的長大了，小寶寶的睡覺時間會慢慢降低，寶媽媽應(yīng)當(dāng)合理安排一歲寶寶的睡覺時間。假如小寶寶不愛睡覺，要找到小寶寶不愛睡覺的原因，如果是得病難受，要立即醫(yī)治，假如清除了得病的原因，小寶寶愛玩不愛睡覺，寶媽媽應(yīng)當(dāng)在寶寶要睡覺的情況下不逗小寶寶玩，讓小寶寶老老實實
孩子拉肚子嘔吐關(guān)鍵原因是肚子冷，因為溫度的變化，晚上睡覺的時候要給寶寶蓋好床墊，防止感冒，孩子拉肚子嘔吐也可能是因為腸胃不適，腸胃炎，所以媽媽們需要注意寶寶的環(huán)境衛(wèi)生問題，注意飯前消化吸收，堅持母...
因為寶寶，人體嬌小玲瓏，小寶寶，大部分都很胖，會導(dǎo)致小寶寶，身體的肉無法完全彎曲伸展，會一起沉積，特別是小寶寶，頸部會堆積大量的肉。另外，天氣熱，小/Kloc-3，小寶寶胖脖子進(jìn)水了怎么辦？...
一般肖寶寶一年才能說話。這期間需要和小寶寶，教小寶寶，簡單的單詞，比如家長，然后慢慢教孩子很多語言，可以訓(xùn)練小寶寶，的語言表達(dá)能力。然而，...
寶寶 拉稀 原因比較大，可能是誤食了什么東西引起的，也可能是腸胃消化不良和胃部不適引起的。所以在小寶寶拉稀/的情況下，還是用純母乳喂養(yǎng)比較好。...
小孩口外發(fā)黑是由于口內(nèi)血液商品循環(huán)受阻。這種情況主要發(fā)生在冬天。溫度降低會減緩血液商品的循環(huán)，導(dǎo)致嘴唇。我們可以喝一些溫開水來促進(jìn)血液商品的循環(huán)，我們應(yīng)該保暖。小孩 son 嘴唇變黑，也可能...
每一個寶寶都有不同的說話時間，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)自己的寶寶一直說話慢的時候，不用太擔(dān)心。從網(wǎng)上的大數(shù)據(jù)來看，一般來說，當(dāng)寶寶長到一歲的時候，就需要慢慢的說，慢慢的學(xué)語言。但是有些寶寶發(fā)展到一歲半，父母發(fā)...
在所有正常情況下，父母最擔(dān)心的是孩子突然得了一些病，會讓父母的心態(tài)更加焦慮，導(dǎo)致不知所措。但是，每個孩子在成長的過程中難免會得一些病。因此，家長有必要立即檢查孩子的健康狀況，以便妥善處理。那么...
睡眠質(zhì)量對兒童和成人都至關(guān)重要，尤其是兒童。良好的睡眠質(zhì)量有利于寶寶的頭發(fā)。但也有家長意識到孩子不愛睡覺，家長擔(dān)心孩子不睡對頭發(fā)不好午睡。很多家長在平時很容易強迫孩子睡覺。事實上，孩子們...
幼年型兒童重復(fù)型發(fā)燒由感染引起，一般由病毒感染引起。關(guān)鍵是少年兒童對人的抵抗力比較敏感，所以要讓孩子在平時多活動，提高人的抵抗力，可以改善少年兒童的感冒癥狀。在幼年兒童重復(fù)發(fā)燒的情況下，一般...
第一次洗澡，孩子可能會因為調(diào)皮或者突然翻身而在水里嗆到。這時候父母的第一反應(yīng)是恐慌，因為他們害怕小孩，會出事，但是沒有好的解決辦法。事實上，小孩溺水后第一時間必須冷靜下來。父母越恐慌越會引起...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
