專(zhuān)注力和聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的訓(xùn)練是一種鼓勵(lì)兒童和青少年的方法訓(xùn)練。根據(jù)父母的訓(xùn)練，孩子可以發(fā)展得更強(qiáng)。但是聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)和濃度訓(xùn)練方法各不相同。家長(zhǎng)可以陪孩子玩一些手機(jī)游戲或者唱歌進(jìn)行訓(xùn)練/kloc-4

訓(xùn)煉

(1) 對(duì)偶訓(xùn)練法

這類(lèi)訓(xùn)練法的作法是：一起讓青少年熟記二種相互有關(guān)的材料，隨后讓青少年根據(jù)一種材料回憶相有關(guān)的另一種材料。

(2) 按次訓(xùn)練法

這類(lèi)訓(xùn)練法的作法是：讓青少年按按次熟記一些材料，隨后遮擋住材料并逐一把材料內(nèi)容曝露來(lái)，每曝露一個(gè)材料，讓青少年回想出下邊隨后的內(nèi)容。

詳盡習(xí)題舉例說(shuō)明：

成年人找到一些照片，先把圖型用紙條遮擋住，隨后按從上向下的按次一個(gè)個(gè)顯曝露來(lái)讓青少年熟記。

給青少年看3遍后，把圖遮上，隨后每曝露一個(gè)，讓青少年講出下邊的一個(gè)是啥。

成年人讓青少年看以下框架中的數(shù)據(jù)1分鐘，隨后遮上數(shù)據(jù)，并按從左往右的按次把數(shù)據(jù)顯曝露來(lái)，

每曝露1個(gè)數(shù)據(jù)，讓青少年講出它右側(cè)的數(shù)據(jù)(若是青少年第一遍完成欠好可改版)。

(3) 刺入訓(xùn)練法

這類(lèi)訓(xùn)練法的作法是：先讓青少年熟記一些材料，熟記完后不馬上讓青少年回憶，只是然后讓青少年做一些別的的工作中，隨后再讓青少年回憶前邊熟記過(guò)的內(nèi)容。

(4) 數(shù)字練習(xí)法

這類(lèi)訓(xùn)練法的用意是，歷經(jīng)讓青少年追憶許多的數(shù)據(jù)，抵達(dá)進(jìn)行追憶才可以的用意。前邊提到過(guò)數(shù)據(jù)是較難追憶的材料，因而也是一種最贊的訓(xùn)練追憶才可以的材料。

(5)頻率訓(xùn)練法

這類(lèi)訓(xùn)練法的作法是：反復(fù)向青少年提供一些材料，在其中有一部分材料展現(xiàn)頻繁，讓青少年記牢這種材料展現(xiàn)的頻次。

詳盡習(xí)題舉例說(shuō)明：

父母準(zhǔn)備7種動(dòng)物的圖片，如：小兔子、狗、馬、山公、小象、梅花鹿、羊。隨后按以下按次展現(xiàn)給青少年看，每一個(gè)照片一秒鐘。隨后讓青少年講出，小兔子和大象的圖片展現(xiàn)過(guò)幾次。如少年完成欠好，可反復(fù)一次。小兔子、山公、梅花鹿、小兔子、小象、羊、狗、馬、山公、小象、小兔子、山公、小象、梅花鹿。

十個(gè)方法

方式之一：應(yīng)用積極主動(dòng)總體目標(biāo)的能量

方式之二：塑造對(duì)專(zhuān)心致志素養(yǎng)的興趣愛(ài)好

方式之三：要有對(duì)專(zhuān)心致志素養(yǎng)的信心

方式之四：擅于清除外部影響

方式之五：擅于清除心里的影響

方式之六：節(jié)奏感明晰的解決學(xué)習(xí)培訓(xùn)與歇息的關(guān)聯(lián)

方式之七：室內(nèi)空間幽靜

方式之八：清除人的大腦

方式之九：對(duì)感觀的所有訓(xùn)煉

方式之十：沒(méi)有難題上滯留