即食 燕麥片從名字上可以看出是一種非常方便的燕麥粉，因?yàn)榧词?燕麥片用開(kāi)水沖泡后可以立即服用。即食 燕麥片有一個(gè)缺點(diǎn)，就是口感清淡，所以很多人在吃的時(shí)候會(huì)添加其他食物即食 燕麥片來(lái)提高燕麥粉的口感水平。那么，大家做即食 燕麥片，哪些食物會(huì)比較好吃呢？

燕麥片 牛乳 李子果

如果是生的燕麥片你需要煮20分鐘上下，如果是生燕麥片大約5分鐘就OK，燕麥片不容易煮的時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)毀壞到在其中的營(yíng)養(yǎng)成分。建議早晨時(shí)間焦慮不安的工薪族能夠 挑選牛乳配搭熟燕麥片!只需要三分鐘就可以拿下!此外李子果但是量服用得話營(yíng)養(yǎng)成分也很豐富多彩哦，例如對(duì)肝臟、消腫這些都非常好。

水果泥 燕麥片

燕麥片加牛乳多功能料理機(jī)弄成泥水果泥拌，拌入燕麥片就好了。燕麥片和水果泥一起味兒更為甜美可口嗒!新鮮水果里邊添加牛乳一起打，還含有奶味!多么!一早晨蛋白維他命膳食纖維碳水化合物化合物什么都有啦。

燕麥片 牛乳 生雞蛋

生雞蛋勻稱打撒預(yù)留，牛乳在鍋中燒開(kāi)，倒進(jìn)雞蛋液，適度拌和，添加適量老冰糖。最終添加燕麥粉燜1分鐘就可以(即食麥片燜1分鐘，生燕麥片煮3分鐘)。

燕麥片 香蕉蘋(píng)果 梨

燕麥片、香蕉蘋(píng)果、梨，是否很豐富多彩，進(jìn)到秋冬季天氣干燥，能夠 多吃些潤(rùn)肺的食材。自然這種新鮮水果全是在燕麥片煮好以后放進(jìn)去的哦。撒上一些黑芝麻粉或是椰子鞋酥做裝點(diǎn)也是好看。

新鮮水果 酸牛奶 燕麥片

1、酸牛奶需要用老酸奶，即略固態(tài)狀的酸牛奶會(huì)口味比較好，我是自身拿酸奶機(jī)做的。可在酸奶機(jī)搞好以后嘗口味略天賦加點(diǎn)糖。

2、如果是DIY酸牛奶，先要放進(jìn)電冰箱制冷，略凝結(jié)以后取出。如果是商場(chǎng)買(mǎi)的老酸奶則不需要。

3、水果切一小塊，與酸牛奶混和。找略軟的新鮮水果如水蜜桃，杏兒，李子果，香蕉蘋(píng)果等。蘋(píng)果這類較為硬的口味略差，看本人愛(ài)好。

4、添加燕麥片適當(dāng)。作為早上吃，當(dāng)然要加多些。假如只是是零食，不用也是能夠 的。

5、將水果燕麥和酸牛奶混和后放進(jìn)電冰箱冰1~2鐘頭，燕麥片軟了更融進(jìn)酸牛奶，假如喜愛(ài)口味硬的燕麥片，冰的時(shí)間可減少。

草莓苗 牛乳 燕麥片

將牛乳或嬰兒奶粉及其燕麥片一起倒進(jìn)容器，放糖or不加糖，沖進(jìn)85度上下的沸水，攪拌均勻。稍候片刻，待燕麥片類似綿軟了下一步。開(kāi)草莓苗，放進(jìn)，裝點(diǎn)，就可以服用。

紫紅薯燕麥片糙米粥

紫紅薯去皮切片，和黑米、紅米note、燕麥米一起放電飯煲里鍋，快速的情況下，能夠 放點(diǎn)燕麥粉，黑米不象稻米，不容易很稠，天賦加點(diǎn)燕麥粉，粥會(huì)稠點(diǎn)。

甜桔 燕麥片 牛乳

甜桔削皮滾刀塊，將牛乳和甜桔，燕麥片混和，放微波爐加熱高火1分鐘就可以。早飯吃蘋(píng)果確實(shí)有點(diǎn)兒冷，對(duì)孩子們的胃腸刺激性很大，那樣做正好。

蘋(píng)果 干果 燕麥片

煮開(kāi)的燕麥片上邊撒上煮開(kāi)的蘋(píng)果和干果，配著吃，這營(yíng)養(yǎng)成分你去體會(huì)下，煮開(kāi)的蘋(píng)果有利于腸胃蠕動(dòng)，各種各樣甜杏仁干果，這營(yíng)養(yǎng)成分務(wù)必太棒了!

燕麥片 無(wú)花果 香蕉蘋(píng)果

無(wú)花果具備非常好的清胃清腸排毒的作用，香蕉蘋(píng)果一樣身體排毒清腸排毒，有這些方面要求的盆友能夠 參照哦!