每個(gè)人都有打鼾的情況，有的是因?yàn)楸乔徊贿m，有的是因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒，但為什么懷孕的時(shí)候總是打噴嚏？孕婦有一定的危險(xiǎn)因素，甚至更嚴(yán)重的噴會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，但是孕婦怎么噴呢？除了飲食不科學(xué)之外，還要注意自己是發(fā)燒、感冒還是鼻炎，要馬上去看醫(yī)生。
一、孕婦老打噴嚏的原因
感冒打噴嚏和鼻炎打噴嚏。大家發(fā)燒感冒時(shí)打噴涕能夠協(xié)助清理鼻子病菌或病毒感染，在身患過(guò)敏性鼻炎時(shí)觸碰例如臭味、蜂花粉、冷風(fēng)等也打噴涕，那樣能夠從鼻腔排出來(lái)皮膚過(guò)敏物。針對(duì)孕婦而言，除開所述原因外，因?yàn)閼言衅陂g身體女性激素轉(zhuǎn)變，雌性激素水準(zhǔn)提高，造成鼻粘膜的小毛細(xì)血管擴(kuò)張、組織水腫、腺管代謝充沛，還可以主要表現(xiàn)為鼻塞、打噴涕、流鼻涕等病癥。因?yàn)檫@類病癥產(chǎn)生在懷孕期，孕婦分娩后又能自主減輕，因此 叫妊娠期鼻炎。
二、孕婦如何預(yù)防打噴涕
1、高度重視鼻孔環(huán)境衛(wèi)生，積極主動(dòng)預(yù)防流感。出門需佩戴口罩，維持口鼻的溫暖潮濕，降低干強(qiáng)冷空氣的刺激性，防止過(guò)多刺激性的味道。室內(nèi)空氣質(zhì)量干躁時(shí)，建議孕婦應(yīng)用空氣加濕器來(lái)補(bǔ)充空氣相對(duì)濕度。
2、堅(jiān)持不懈鍛煉身體，提高人體抵抗能力。早上跑步、冷水潔面、中午散散步等可增強(qiáng)抵抗力，提升身體對(duì)嚴(yán)寒的耐受性。
3、改進(jìn)自然環(huán)境、飲食搭配調(diào)合改進(jìn)和控制環(huán)境要素。平常留意工作中和生活環(huán)境的環(huán)境衛(wèi)生，定時(shí)執(zhí)行開啟窗戶升級(jí)室內(nèi)空氣質(zhì)量，勤洗頭發(fā)、冼澡，勤拆換枕芯、被子；防止塵埃和霉菌的滋長(zhǎng)；家里應(yīng)防止喂養(yǎng)小寵物，如貓、狗、鳥、兔等；防止抽煙及處于二手煙或污穢的空氣中。
4、多吃些含有維他命C、維生素E類食材，如蔬菜、番茄、橘子、大棗、豆類食品、豬瘦肉、奶類、蛋類食品等，能夠提高血管延展性，改進(jìn)鼻孔粘膜的血液；盡量減少吃生冷食物的食品及飲各種各樣酒水。
生過(guò)孩子的女性身體比較虛弱，宮內(nèi)遭受大規(guī)模創(chuàng)傷，需要長(zhǎng)期修復(fù)。懷孕期間會(huì)繼續(xù)積累大量的內(nèi)毒素和廢物，需要排出人體。因此，孕婦可以使用艾灸療法，使自己的身體在分娩后得到更強(qiáng)的修復(fù)，盡快排出內(nèi)毒素...
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桑拿也分季節(jié)。夏天不適合桑拿。桑拿最好的時(shí)候應(yīng)該是冬天。冬季桑拿時(shí)間每周不超過(guò)三次。因?yàn)樯Ｄ锰l繁，會(huì)造成一些不良影響。中度感冒病對(duì)人體有益。無(wú)論男女，平時(shí)都要注意桑拿時(shí)間的分隔。...
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女生的手應(yīng)該是細(xì)膩柔軟的，但有的主要特點(diǎn)是手很不光滑，手掌還有很多紋理。從科學(xué)研究的角度來(lái)看，這種情況不太好，可能是缺乏維生素A造成的，也可能是過(guò)度疲勞造成的；另外，從掌紋的角度來(lái)看，如果紋理較多，...
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一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
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相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
