有喝茶的習(xí)慣對身心健康非常好。每個地區(qū)的茶道文化不同,每種茶的功能和功效也不同。可以根據(jù)自己洗的衣服,或者根據(jù)自己的規(guī)定選擇合適的茶型。其中我們都知道,普洱茶對我們的健康更有益。讓我們實際談?wù)勂斩璧淖饔煤凸πА?/p>

茶葉成分對身體的生理學(xué),藥理學(xué)作用是各種各樣的,具體來說關(guān)鍵有以下八大養(yǎng)生保健的功效:
一.激動功效:荼葉的咖啡因能激動神經(jīng)中樞系統(tǒng),協(xié)助大家提升精氣神,提高邏輯思維,緩解疲勞,提升工作效能.
二.有利排尿功效:荼葉中的咖啡因和氨茶堿具備有利排尿功效,用以醫(yī)治水腫,尿潴留.運用綠茶紅豆糖水的祛毒,有利排尿功效能醫(yī)治亞急性黃疸型肝炎.
三.清腦解痙功效:咖啡因具備清腦,解痙,松馳平滑肌的作用,能消除氣管痙攣,推動血液循環(huán)系統(tǒng),是醫(yī)治支氣管哮喘,心肌梗塞,化痰止咳的優(yōu)良輔助藥品.

四.抑止動脈硬化功效:荼葉中的茶氨酸和維他命C都是有活血化淤,避免 動脈硬化的功效.因此 常常喝茶的人之中,高血壓和冠心病的患病率較低.
五.抑菌,抑菌作用:茶中的茶氨酸和單寧酸功效于病菌,能凝結(jié)病菌的蛋白,將病菌殺掉.可用以醫(yī)治消化道疾病,如霍亂,傷寒,痢疾,腸炎等.皮膚生瘡,破潰出膿,創(chuàng)傷破了皮,用濃茶水清洗傷處,有消炎抑菌作用.口腔發(fā)炎,破潰,咽喉腫痛,用荼葉來醫(yī)治,也是有一定功效.
六.減肥瘦身功效:茶中的咖啡因,肌醇,葉酸片,泛酸和芬芳類化合物等多種多樣化合物,能調(diào)整脂肪分解,非常是烏龍對蛋白和人體脂肪有非常好的分解作用.茶氨酸和維他命C能減少膽固醇和血糖,因此 喝茶能減肥瘦身.

七.防齲齒功效:茶中帶有氟,氟離子與牙的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有非常大的感染力,能變?yōu)橐环N比較難溶解酸的"氟磷灰石",如同給牙再加一個保護層厚度,提升了牙耐酸堿抗齲工作能力.
八.抑止腫瘤細胞功效:據(jù)報道,荼葉中的黃酮類化合物有不一樣水平的身體之外防癌功效.功效極強的有牡荊堿,桑黑色素和兒茶酸.
現(xiàn)在,喝燉湯很受歡迎。魚湯一直是一種高營養(yǎng)、高蛋白的食物,用來給老人和孩子補最好的。做魚湯有很多方法。如果不喜歡淡而無味的水煮魚湯,不妨試試大眾化的糖醋魚湯,味道酸甜,特別是在炎熱的夏天開胃...
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美女到了女性更年期,都覺得很難受,包括人體和精神狀態(tài)的很多疾病,這樣才能順利度過這個階段。許多工作需要完成。首先要培養(yǎng)規(guī)律的作息時間習(xí)慣,也要根據(jù)人體的合理飲食學(xué)會吃好,報名參加一些團體活動...
當(dāng)身體出現(xiàn)咳嗽癥狀時,一定要尋找咳嗽的原因,這樣才能合理治療咳嗽。因為咳嗽的原因不同,咳嗽對身體的癥狀也不同。干咳的關(guān)鍵是一個人只有咳嗽沒有痰。用川貝燉雪梨可以合理治愈咳嗽,那么身體有干咳...
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幽門螺桿菌是唯一能在人體胃內(nèi)生存繁殖的病原體,具有強大的生命力和生存工作能力,病原體感染途徑很多。經(jīng)過治療,病原體非常非常容易反復(fù)發(fā)作;如果家里的寶寶也感染了幽門螺桿菌,主要表現(xiàn)為厭食、消瘦...
雖然一般會流鼻血是正常的,但一旦流鼻血,馬上緩解血液就足夠了,只是不清楚什么時候會流鼻血,讓人感覺很焦慮。有時候晚上睡覺,突然注意到流鼻血。那些深夜醒來流鼻血的人,感覺不僅焦慮,而且真的很可怕。...
當(dāng)身體有咳嗽時,最好不要用藥,因為服藥過多會降低人體免疫力,使人體以后更容易咳嗽。在民間習(xí)俗中,治療咳嗽的食療方法有很多,因為治療咳嗽最好選擇食療。而最常見的飲食療法之一就是用冰糖燉梨,那么咳...
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