油茶是我國(guó)傳統(tǒng)特產(chǎn)食品，深受老年人喜愛(ài)。近年來(lái)，許多年輕人也喜歡油茶。另外，寶寶可以吃油茶。油茶可以盡早使用，可以添加多種調(diào)味品，如白芝麻、芝麻油等。如今，油茶的加工技術(shù)進(jìn)行了不斷的自主創(chuàng)新，添加了許多以前沒(méi)有的元素。舊式油茶有很多做法和秘方。
1、清鍋涼面，關(guān)鍵是一直煸炒，炒的勻稱為上，用面鏟將面球打撒。先火災(zāi)后文火。
2、等面炒過(guò)的情況下，倒到控制面板上，用搟面棍把面再搟一下，以便把細(xì)微的面球搟成面喲。
3、鍋內(nèi)加點(diǎn)油（黃奶油，豬板油，無(wú)鹽黃油，大豆油都能夠）油七成熟時(shí)將面放入油中，煸炒，至油溶解面抽出鍋。
4、將油茶面分?jǐn)傆诟蓛舻目刂泼姘迳希M可能攤薄，使其排熱，如堆在一起面可能會(huì)因?yàn)橛酂峄厥兆兒?/p>
5、另炒香白芝麻（還可以加其他的干果，如碎花生，核桃仁碎，葵花子等）拌在涼面里。
6、吃的情況下能夠 放糖喝清甜味油茶樹(shù)，還可以添加適量調(diào)味品及食用鹽和鹽味油茶樹(shù)，根據(jù)本人口感而定。
營(yíng)養(yǎng)成分
花生仁 - 花生仁別名為落地式花生仁，在民俗稱之為長(zhǎng)生果，它屬豆科作物，有著“我國(guó)干果”、“翠綠色牛乳”和“素中之葷”的美譽(yù)。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富，故大家稱為“植物肉
制做原材料
紅豆 - 紅豆具備清熱去火、健脾胃益胃、有利排尿消腫、換氣除煩等作用，可醫(yī)治小便不暢、脾虛水腫、腳氣等癥。將紅豆熬湯服用，對(duì)水腫、腳氣、小便艱難等起飲食療法作
綠豆 - 中醫(yī)學(xué)覺(jué)得綠豆性涼味甘，有清熱去火、解渴解暑、有利排尿護(hù)膚的作用。綠豆粥是廣為人知的夏天不錯(cuò)的消暑飲品。綠豆的另一關(guān)鍵功效與作用是祛毒。
油茶面的益處有；
喝油茶面有清熱去火，解渴解暑適合群體：脾虛水腫，健脾胃益胃。
油茶面帶有豐富多彩的不飽和脂肪和蛋白，能夠 考慮大家人體的要求。由于是各種各樣干果，因此 發(fā)熱量并不高，減肥瘦身的人吃油茶面不容易給你增胖的。
油茶面有沸水沖做成粘稠，就可以味兒一股濃厚的香氣，能夠 依據(jù)自身的口感放進(jìn)一些鹽，或是添加一些加糖，味兒非常好，既可做早點(diǎn)，又可做為英式下午茶，備受大家的喜愛(ài)。由于油茶面是有多種多樣食物炮制而成，因此 它的營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富多彩。
青豆是常見(jiàn)的蔬菜，茄子用途廣泛，不僅大人可以吃，小孩老人也可以吃，因?yàn)榍喽巩吘故墙】凳称贰Ｍ瑯樱ㄒ艘彩且环N非常健康的食物材料，可以和許多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物一起食用。我堅(jiān)信很多鍋友都喜歡吃炒花菜...
對(duì)我們?cè)S多人來(lái)說(shuō)，很難抑制食物的誘惑。不同地區(qū)有不同的特產(chǎn)。其中，對(duì)我們孩子最好的是一種叫做蘿卜糕的食物。事實(shí)上，瞄準(zhǔn)籃子食物是最常見(jiàn)的食物，不同的人有不同的做法。很多人經(jīng)常用花里胡哨的方...
蒲公英的根，就是蒲公英的根，是可以取的地方。維羅妮卡的營(yíng)養(yǎng)成分還是比較高的，也有一定的功效和作用。因此，適當(dāng)食用維羅妮卡根可以改善每個(gè)人的身體狀況。但如果劑量不合理或者對(duì)丁根老太太皮膚過(guò)敏...
大家都喜歡在對(duì)面做面的時(shí)候加一些細(xì)面，這樣可以讓面的味道更理想化。在日常生活中，比較常見(jiàn)的面條有死面、熱面以及它們的醒面。不同種類(lèi)的面條味道不同。但有些群體對(duì)熱面和死面的區(qū)別把握不足，會(huì)...
眼睛腫脹流淚都是眼睛異常的表現(xiàn)，與多種因素有關(guān)。很多人不知道眼睛腫了流淚是什么感覺(jué)。這種情況不能排除是眼部疾病引起的，比如結(jié)膜炎，或者是眼疲勞。...
菠蘿蜜富含酸甜汁，含有大量維生素，并釋放出強(qiáng)烈的香味，讓人吃了兩次。這是一種許多人喜歡吃的新鮮水果。但由于菠蘿蜜中的一種物質(zhì)，非常容易引起體內(nèi)過(guò)敏癥狀，刺激皮膚，引起口腔發(fā)紅或發(fā)癢。懷孕的孕婦...
日常生活中可以吃各種零食，深受女士及其子女的喜愛(ài)。大多數(shù)人出去買(mǎi)零食。另外，人們經(jīng)常會(huì)想給身邊很重要的人做零食，以此來(lái)表達(dá)對(duì)對(duì)方的好感。比如男生給女朋友做零食更有意義。如果你不知道該怎么...
茯苓是現(xiàn)實(shí)生活中非常常見(jiàn)的中草藥。茯苓有很高的功效和作用，有活血化瘀的作用。頸椎病是許多人常見(jiàn)的頸部疾病。頸椎病會(huì)嚴(yán)重危害身心健康，還會(huì)繼續(xù)引發(fā)一些疾病。適量服用一些葛根湯可以緩解和治...
七葉一枝花最明顯的作用是有助于清熱解毒、止痙止痛，對(duì)驚風(fēng)、熱盛毒熱、咽喉腫痛等癥狀也能起到很好的治療作用。但是我們都知道一次使用七葉一枝花不能盲目，很多人吃多了會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛等...
飲食對(duì)坐月子的女性很重要。女性在分娩期間身體虛弱，需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)和能量。女性在坐月子期間一定要注意飲食，為自己的健康打好基礎(chǔ)。你應(yīng)該知道一些簡(jiǎn)單的常識(shí)，比如坐月子期間禁食一些辛辣的食物...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚(yú)是歐美鯽魚(yú)的一種變異魚(yú)，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚(yú)來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚(yú)也有另外一個(gè)名字，鏡魚(yú)。如今，三道鱗魚(yú)已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚(yú)。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門(mén)診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚(yú)，這是一種有價(jià)值的魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚(yú)含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚(yú)具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買(mǎi)泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
鈦炒鍋會(huì)產(chǎn)生什么危害？鈦合金炒鍋對(duì)身體有什么危害
