很多人都喜歡吃三七粉，都知道三七粉能活血化瘀，但是三七粉也有很多美容功效，能和蜂蜜一起吃嗎？如何美容？讓我們來了解一下！！

三七粉能和蜂蜜一起喝嗎

可以的一起吃，但是還是需要有好的搭配來美容。

三七粉當然可以與蜂蜜一起服用，只是需要依據個人身體素質來定奪劑量。

三七粉的主要功效是活血止痛，而蜂蜜則可以殺菌消毒，總體來說，二者還是存在區別的，對于人體都有一定的益處。由于三七粉沖泡口感微苦，可以適當添加蜂蜜以改善口感，不過在服用三七粉時需要多加注意，在飲食上有需要忌口的食物，比如魚類或者酸性食材，而且處于妊娠期或者準備受孕的女性不建議食用三七粉。

三七粉有什么美容功效

1、養顏、補血、活血、散瘀 三七有活血，逐瘀止痛，軟堅化結，滋補強壯的作用，促進肌膚血液循環的同時舒緩皮膚暗瘡生長，三七中的微量元素（微量元素與人體的內分泌有關）具有幫助調節內分泌的作用，三七是調經養顏膠囊的重要成分。

2、延緩衰老 機體衰老是一個復雜過程，如能提高機體自身對自由基的清除能力，就能達到抗氧化、延緩衰老的作用。 三七總皂苷（pns）可提高血清超氧化物歧化酶(sod)，還原型谷胱甘肽(gsh)，過氧化氫酶(cat)水平，具有較強的抗自由基、抗氧化作用，從而起到服用三七延緩緩衰老的作用。

3、補充肌膚營養、美白祛斑 三七中含有多種人體必須的氨基酸和蛋白質成分，三七中的氨基酸、蛋白質有營養皮膚美白，又能祛除各種色素斑點（氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，所以能消除各種皮膚色素斑）的作用。

吃三七粉的注意事項

1、正常癥狀不必擔心

由于三七粉有活血的作用，所以很多人在服用三七粉的時候都會出現四肢無力口干舌燥的狀況，這是比較正常的，所以不用擔心，這些癥狀持續一段時間之后就會完整消失。

2、月經期不要服用三七粉

女性朋友在來月經期間千萬不要服用三七粉，雖然三七粉主要的作用就是活血化瘀，如果在月經期間服用三七粉的話，很容易導致出血量過多，甚至可能會引起大出血。如果是月經不調的女性朋友，可以服用三七粉，這樣可以有效果的調理月經周期。

3、預防過敏

在準備服用三七粉的時候，我們一定要了解一下自己的身體狀況，有的人對三七粉過敏，如果出現了過敏情況的話千萬不要繼續使用。不過對三七粉過敏的人比較少，所以不用特別擔心。

4、合理服用三七粉

每天服用三七粉的量不能太多，一般來說三克至五克左右就可以了，一定要分為兩次服用，這樣才是最適合自己身體的用量。

5、懷孕期間不要服用三七粉

女性朋友在懷孕期間也不要使用三七粉，之所以會這樣做的原因是因為畢竟三七粉的功效就是活血化瘀，并且三七粉很容易會對胎兒發育造成影響。