便秘是一件非常痛苦的事情，長期便秘將繼續(xù)引起許多令人尷尬的疾病，例如肛裂和痔瘡。 在便秘的治療中，大多數(shù)人使用藥物來治療便秘。 這種方法對普通人是可行的。 可是不允許母乳喂養(yǎng)的婦女隨意服用藥物，因為一旦使用了錯誤的藥物。 這種藥物可能對嬰兒造成不可抗拒的影響。 那么，如果我在母乳喂養(yǎng)期間經(jīng)常便秘怎么辦？
改進(jìn)哺乳期便秘關(guān)鍵包含兩類，非用藥治療和用藥治療
第一種方式 ，非用藥治療，對于所述發(fā)病原因開展目的性醫(yī)治
1. 改變不科學(xué)飲食搭配：提升膳食纖維素和水份的攝取，每日攝入膳食纖維素 30g上下，含有膳食纖維素的食材包含絲瓜，萵筍，淮山藥等，每日飲用水2000Ml上下。
2. 生完孩子堅持運動：適度的活動有利于腸道蠕動的修復(fù)，推動腸胃腸蠕動，改進(jìn)便秘。
3、培養(yǎng)身心健康的大便習(xí)慣性：建議孕婦早晨起床后或飯后2鐘頭內(nèi)大便，培養(yǎng)每日大便一次的習(xí)慣性，大便時注意力不集中，特別是在不必看手機(jī)，不必長期蹲馬桶，每一次大便時間控制3--5分鐘。
第二種方式 ，用藥治療，非用藥治療實際效果不顯著，不可以抵觸服藥，應(yīng)當(dāng)考慮到應(yīng)用安全性的藥品開展醫(yī)治。
1. 容積性瀉藥：關(guān)鍵意味著藥品包含(1)麩皮(小麥纖維素顆粒物)，哺乳期間能用，適用輕微便秘病人。能夠添加食材和飲品中服食;(2)歐車之前：哺乳期間能用，關(guān)鍵為歐車之前親水膠藥粉，成份為歐鹽車前子機(jī)殼。
2. 透水性泄藥：關(guān)鍵包含乳果糖，哺乳期間能用，每日三次，每一次10-15ml，安全系數(shù)非常好。聚乙二醇現(xiàn)階段有異議，臨床醫(yī)學(xué)應(yīng)用較少。
3. 潤化類泄藥：開塞露、蓖麻油在哺乳期可以應(yīng)用，特別是在開塞露，我國孕產(chǎn)很了解。
綜合性藥品和非藥品的治療方法，哺乳期便秘會獲得巨大的減輕，多措并舉，不必抵觸服藥，讓便秘杜絕孕婦。
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