三七粉較為是許多人不熟悉的。 實(shí)際上這也是一種保健產(chǎn)品，在中醫(yī)理論中很常見(jiàn)較為。 對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，飲用三七粉具有實(shí)際的保健作用，自然也要注意服用的方式和時(shí)間以及服用的禁忌。 可是對(duì)于有些人，可以長(zhǎng)期飲用三七粉來(lái)維持身體的健康，那么長(zhǎng)期服用三七粉和三七粉有什么好處？
1、三七有活血化瘀和益氣養(yǎng)血的雙重調(diào)整作用
三七粉長(zhǎng)期服用能夠 清理血管垃圾，推動(dòng)血液身心健康，合理防止各種各樣心腦血管病，針對(duì)女性朋友，三七粉也有活血化瘀美容養(yǎng)顏的作用，現(xiàn)以三七為關(guān)鍵原材料的調(diào)血美容養(yǎng)顏商品數(shù)不勝數(shù)。三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)靜脈血栓的功效,三七具備顯著的抗血栓功效。對(duì)身體之外靜脈血栓檢驗(yàn)結(jié)果出現(xiàn)異常，靜脈血栓長(zhǎng)短、濕重、體力勞動(dòng)3項(xiàng)指標(biāo)值均超出標(biāo)準(zhǔn)值100%的潛在性靜脈血栓病人40例，開(kāi)展醫(yī)治觀查并與藥物組做對(duì)比。醫(yī)治組用三七粉2克，日服2次。30天為1個(gè)治療過(guò)程。結(jié)果3項(xiàng)指標(biāo)值均降到一切正常水準(zhǔn)者14例，1-2項(xiàng)指標(biāo)值降至正常者5例，與藥物組降至正常率較為，差別明顯。表明三七能長(zhǎng)期服用，而且對(duì)防止粥樣軟斑的產(chǎn)生和促其消散、改進(jìn)血液粘稠度、降低心腦血管血栓形成具備關(guān)鍵功效，可做為動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板低性紫癜等病癥的健康保健性藥物。
2、操作方法
直接生吃：做為日常保健使用方法簡(jiǎn)易，一般 食用方法是：每日3-5克，溫開(kāi)水或是牛乳分2次吞服，一次2到3克比較適合，最好是在餐前服食，空腹吃用有益于對(duì)三七成分的消化吸收，臨睡前最好是不必服食三七粉，服食三七粉容易口渴，夜里不太便捷，沒(méi)有別的的影響。熟吃：一般 全是燉烏雞或是燉骨頭，雞或是豬排骨熟后，添加10-20克三七粉或是三七頭頭，在燉10分鐘就可以了(時(shí)間不必過(guò)長(zhǎng)，高溫會(huì)毀壞三七中的成分)。
3、留意
月經(jīng)期不能用三七粉，三七粉活血化淤是第一圣藥，月經(jīng)期服食，易造成 流血過(guò)多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來(lái)調(diào)經(jīng)。孕婦懷孕期不必服食三七粉，這和女性在懷孕期要慎重服藥是一樣的基本原理，以防對(duì)胎寶寶造成影響，但如果是生完孩子用三七來(lái)補(bǔ)血補(bǔ)氣那可便是絕品了，由于三七對(duì)失血性貧血具備很好的實(shí)際效果。它是最基本的基本常識(shí)，孕婦在懷孕期最好是哪些藥都別服食，以防有副作用。
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