說到過多的重金屬，似乎與人體沒有任何聯(lián)系。 可是我們吃的很多東西都被重金屬污染。 這將導致人體中的重金屬污染。 當人體被重金屬污染時，在這種情況下，會對身心健康造成一定影響。 當女性的身體被重金屬污染時，會出現(xiàn)一些癥狀，因此一定需要立即引起我們的注意。
重金屬污染病癥
1、重金屬超標鋁，導能致大腦神經(jīng)損害，比較嚴重影響記憶能力。由于腦組織對鋁元素有非常的“感染力”，滯留在人的大腦里的鋁能殺掉神經(jīng)細胞，使記憶力下降，精神萎靡，加速衰老。
2、重金屬鎘，對身體的損害主要表現(xiàn)在骨骼上，造成骨變軟，骨質(zhì)疏松。
3、重金屬超標汞，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的傷害巨大，造成 注意力缺陷，語言和記憶障礙，健身運動及覺得工作能力的降低等。20很多年前醫(yī)療界廣泛認為，血液中汞成分超標準會危害嬰兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育，對成人的影響并不大。但最近研究發(fā)現(xiàn)，食入汞成分高食材，一樣會傷害成人身心健康，引起引起心腦血管病和中樞神經(jīng)系統(tǒng)病癥。
身體重金屬污染的減輕方式
1、多喝水，腸胃，特別是在腸子是排泄物沉積的地區(qū)：
多喝水能夠推動基礎代謝，減少排泄物在腸胃滯留的時間，降低內(nèi)毒素的消化吸收，融解水溶的內(nèi)毒素。最好是在每日早晨空肚喝一杯溫開水。除此之外早晨飲用水還能減少血液黏度，防止心腦血管病癥。
2、每星期吃二天素餐，給胃腸歇息的機遇：
由于過多的油膩感或含有刺激性的食物，會在基礎代謝中造成很多內(nèi)毒素，導致胃腸的極大壓力。
3、多吃新鮮和有機化學食品：
多吃新鮮和有機化學食品，少吃生產(chǎn)加工食品、速食品和清爽飲品，由于在其中帶有較多添加劑、黑色素。
4、在日常飲食中控制鹽份的攝取：
過多的鹽會造成 閉尿、閉汗，造成身體水份沉積。假如你一向口感側(cè)重，能夠試一下用萵筍等帶有純天然鹽味的蔬菜水果取代食用鹽。
5、適度補充抗氧劑：
適度補充抗一些維他命C、E等抗氧劑，以協(xié)助清除身體的氧自由基。
6、吃東西不必太快，多咬合：
那樣能代謝較多唾沫，中合各種各樣毒副作用物質(zhì)，造成良好鏈式反應，排出來大量內(nèi)毒素。
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