橘子可以隨時服用。 它對我們的人體無害。 無論是在懷孕的早期還是晚期，吃橘子都不會輕易影響嬰兒的生長發(fā)育。 可是每個人都應(yīng)控制攝入量，因為吃太多的橘子無益，但會引起火災(zāi)。 因此，我們建議孕婦最好每天吃超過3個橙子不必，以便它可以補(bǔ)充維生素C而不會引起火災(zāi)癥狀。
孕婦末期能吃橘子嗎
孕婦吃橘子既能改進(jìn)消化道不適感病癥，提高胃口;又能提升營養(yǎng)成分，提升人體免疫力;還可推動潤腸，減少膽固醇，對孕婦自身及胎寶寶的成長發(fā)育都是有益處。但是桔子一次不可以吃太多，吃多了非常容易造成容易上火，特別是在在懷孕晚期孕婦非常容易產(chǎn)生便秘的狀況下，更要少吃或不要吃。
孕婦吃橘子常見問題
1、控制攝取量：據(jù)科學(xué)研究，每日吃3個桔子，就能考慮一個人一天對維他命C的需要量。若服用過多，過多攝取維他命C時，身體新陳代謝的草酸會增加，易造成尿結(jié)石、腎結(jié)石。此外，多吃對口腔和牙危害。
2、桔子不適合與籮卜同食：籮卜進(jìn)到身體后，會快速造成一種叫硫氰酸鉀的物質(zhì)，并迅速新陳代謝造成一種抗甲狀腺囊腫的物質(zhì)——硫氰酸。若這時候進(jìn)餐桔子，桔子中的黃酮素物質(zhì)會在腸胃被溶解，而轉(zhuǎn)換成羥苯甲酸和阿魏酸，他們能夠提升硫氰酸對甲狀腺囊腫的抑制效果，進(jìn)而引起或造成甲狀腺腫大。
3、桔子不適合與牛乳同食：牛乳中的蛋白易與桔子中的水楊酸和維他命C產(chǎn)生反映，凝結(jié)成塊，不但影響消化，還會繼續(xù)造成腹脹、腹痛、腹瀉等病癥。因而，吃橘子的前后左右1鐘頭內(nèi)不適合喝純牛奶。
4、餐前或空肚時不適合吃橘子：由于桔子中的檸檬酸會刺激性胃粘膜的黏膜，對胃不好。
5、忌鮮橘子皮煮茶飲：新鮮橘皮與隔年的茯苓不一樣，用鮮橘子皮泡茶會揮傳出較多的油，非常容易刺激性消化系統(tǒng)，造成消化吸收神經(jīng)功能紊亂。并且新鮮橘子皮的表層可能有化肥和防腐劑，無法清理干凈。
總的來說，孕婦懷孕后期是能夠吃橘子的，但一定要留意適當(dāng)吃，不能嘴饞。桔子是能夠減輕人的食欲的，如果你吃得較為油膩感的情況下，吃一個桔子，會明顯改善。可是桔子非常易上火，懷孕后期了，孕婦一定要留意少吃容易上火的東西，不然影響到胎寶寶哦。
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