西洋梨的許多朋友對它不是很熟悉。 首先應(yīng)該注意的是，西洋梨不同于西洋參。 西洋參是補(bǔ)品。 對于西洋梨，它不僅可以幫助我們解決一些小問題，并使我們的身體每天都滿意。 對于所需的營養(yǎng)，西洋梨到底的功能和功能也是我們需要了解的。 另外，在選擇吃西洋梨時，要注意根據(jù)自己的體質(zhì)選擇。
西洋梨的功效與作用
1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能西洋梨中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
2、保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋梨可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋梨的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
3、提高免疫力
西洋梨作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。
4、促進(jìn)血液活力
長服西洋梨可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長, 增加血色素。
溫馨提示：
西洋梨可以補(bǔ)充人體需要的多種營養(yǎng)成分，這種水果中含有大量的水分和碳水化合物，還有多種維生素和微量元素，這些物質(zhì)都是人體細(xì)胞正常代謝的必須成分，因此人們食用西洋梨可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)。西洋梨中還有多種糖份和酸性物質(zhì)，對強(qiáng)身健體作用比較明顯。
西洋梨雖然是我們美容養(yǎng)生的佳品，但是也不是所有的朋友們都適合選擇食用的，比如說患有糖尿病的朋友們來說最好不要食用。因為西洋梨中含有一種糖分，會使我們的血糖值升高的，所以在選擇食用西洋梨的時候要注意根據(jù)自己的實際情況來選擇。
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