油茶是一種純天然的高級食用油，不僅顏色鮮黃色，而且味道也很真實(shí)。 可是有些人沒有碰很多油茶果，所以大多數(shù)油茶果不太清楚，如果每個人都理解，請閱讀以下文章，您可以了解油茶的實(shí)際操作方法以及如何 吃它使它更美味。
一、油茶果能吃嗎
1、拌涼菜：一般的植物油不在加溫至熟的狀況下，是不可以立即用以拌涼菜的，而野生茶油就不一樣了，不需加溫就可立即用以拌涼菜各種各樣葷、葷菜，使菜式口感滑爽、口味淡、不油膩感。
2、火熱：應(yīng)用野山茶油火熱食材，不容易使食材變黑，能夠 確保菜肴色、香、味和營養(yǎng)成分均在。
3、油炸：一般植物油在高溫下能造成過氧化物，油炸后的食材吃多了會致癌物質(zhì)，對人感受造成傷害;而野山茶油帶有黃酮類物質(zhì)維E原素，能夠 在幾百度的高溫下持續(xù)煎炸十幾二十個鐘頭也不霉變，應(yīng)用山茶油油炸后的食材身心健康、理想化。
4、烤制：在烤制前或烤制時對食材擦抹一層野山茶油，能夠 維持食材的鮮美松脆、口味滑爽、不容易糊焦。
5、湯類：平常熬湯的情況下，也可添加一些野山茶油，能使湯更為的清鮮香美。
二、山茶油有什么主要用途
1、維護(hù)皮膚
油茶果帶有維生素E和抗氧化性成份，它能維護(hù)人的皮膚，尤其是能避免 皮膚損害和衰退，使皮膚具備光澤度、鮮嫩。此外，假如用于洗頭還能防止掉發(fā)，使秀發(fā)黝黑發(fā)光，但是較為奢華。
2、祛除妊娠紋
生完孩子許多 女士會留出妊娠紋，比較嚴(yán)重影響身型的美觀大方感。此刻用山茶油擦于妊娠紋處，輕輕地的推拿多次，且長期性堅(jiān)持不懈的應(yīng)用，可使妊娠紋變淡及除去。山茶油擦抹臉部，不但可緩解皺褶，還可去斑。
3、降火、痊愈創(chuàng)口
服用山茶油可防止和減輕心血管疾病，非常合適老人服用。自然，山茶油還可消除便秘之苦，小孩上火也可食，具備下火敗火的作用。假如你因容易上火而嘴唇損壞了也可擦抹山茶油，對創(chuàng)口具備痊愈的功效。
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